中药石菖蒲是什么东西？止咳开胃很有效！
营养师_郑星霞
国家营养师四级，杭州市食品营养社讲师，浙江省食品营养协会会员，今日头条编辑作者，多家营养师培训学校顾问。
中药的种类是非常多的，如果我们大家对于中药感兴趣的话，那么就可能会了解一些重要的基本的药用价值。对于我们来说其实自然界里面的很多植物都可能会有自己的独特价值，今天小编给大家介绍的中药叫做石菖蒲，大家知道它是什么样的东西吗？其实这种中药的具体功效还是比较多的，并且在止咳开胃这方面很有效果，接下来小编就跟大家详细的谈一谈这种中药。
大家有没有过胃口不好的情况呢？其实这种症状是比较容易出现的，如果我们大家的肠胃受到了伤害的话，那么胃里面就会有过多的食物堆积，在我们大家的肠胃没有排空的情况下，饥饿的反射就不会产生，所以大家就会感觉很有饱腹感。这时候在吃饭的话就会觉得吃不下，而这种中药可以帮助我们促进食物的排空，自然人们对于食物的需求度就会提升。
二，除湿。
在南方地区，由于本身空气湿度就比较大，所以人们更容易出现身体湿气重的问题。很多人都尝试了红豆薏米粉，但是仍然会出现大便粘稠并且口干舌燥的问题。在湿气重的情况下，人们会长痘痘，并且会出现异常的肥胖。石菖蒲可以去除我们的湿气，帮助我们拥有更加良好的体质。
大家想要变得更加聪明吗？其实我认为如果想要变聪明的话，那么主要要做的就是两点内容。第一点是我们大家需要补充我们大脑发育所需要的营养物质，促进我们神经细胞的工作能力的提升，并且要让神经细胞形成全新的突触，这样大家的智力会得到显著的进步。另外一方面就是需要我们大家多多的用脑，用脑的次数多了自然头脑会变得更加灵活，石菖浦的成分有利于提升我们的智力水平。
四，治疗跌打损伤。
老年人如果出现了跌打损伤的问题的话，由于身体的特殊性，所以恢复起来是比较慢的，并且疼痛感也会比较强。在这样的情况下推荐大家可以吃石菖蒲进行调理，可以促进筋骨的愈合，并且可以减轻疼痛感。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。