不要用手拔倒刺，不然会造成手部出现感染
营养师_姚格林
国家三级公共营养师，食品研发员，西安市碑林区营养师协会会员，有丰富的药膳搭配经验。
先来简单的介绍一下倒刺指的是什么，它指的就是我们手指甲盖周围一些脱离其他皮肤而翘起来的一些像刺状的表皮，相信很多人都对它不陌生，特别是对于那些平常不注意手部护理的人，造成倒刺最主要的原因是手部缺水严重，有的人看见手上有了倒刺以后，就想把它拔掉，因为刚才小编也说了，它的形状是刺状，但是不是扎别人，而是我们自己，当我们在做事的过程中，不小心碰到它，就会感觉非常的疼痛，所以很多人即使没在身边找到一个合适的工具去解决它，也会徒手用另外一只手。尝试着把倒刺拔掉，但这种行为不但没有解决问题，反而会给我们带来更大的痛苦，接下来呢，小编会介绍一下用手弄倒刺的后果和面对倒刺，我们应该怎么做。
如果我们徒手除倒刺，很有可能会导致我们的手部出现感染。倒刺是那些干燥的皮肤形成的，所以对我们来说已经没有什么必须的意义，所以，对于一些完美主义者。为了让手上的这些不重要的东西消失，就经常会用手去弄这个倒刺，一些强迫症甚至在心里暗暗发誓，如果倒刺弄不掉，自己就不工作或者学习，但往往这种在倒刺上下的决心和做的努力，都得不到很好的结果，因造成这种结果的原因很简单，虽然倒刺已经对我们没有任何用处，但是倒刺还和我们的肌肉连着，如果我们拔倒刺的时候太用力，就会损坏我们的正常结构，相信我，突然一用力，不仅不会把倒刺解决掉，反而会把你疼出眼泪来，另外，因为我们的错误做法，会让原来有倒刺的地方流血甚至加重伤口的程度，而且我们平常用手的地方比较多嘛，手上的细菌也多，极有可能造成手部感染。
面对倒刺，我们要通过这些方法来改善，首先，预防很重要，通过日常的预防倒刺手段，来杜绝倒刺的出现，比如在每次洗完手之后，就涂抹一些适合自己肤质的护手霜，现在市场上有各种各样的护手霜，而且味道不同，相信总会有一种你会觉得很适合你另外，我们在平时也要注意手部的养护，当手上起了倒刺以后，也不要采取刚才小编说的那种方式来处理，每天用温水泡一下手，然后用指甲刀把倒刺剪掉，同时多注意补水就可以了。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。