哪些人易得冻疮，御寒体质很重要！
营养师_许燚坤
国家三级公共营养师，专业营养配餐，对膳食搭配有较深的了解认识。
很多朋友都会遇见过这样的情况，就是说在同样寒冷低温的条件下，有的人的身上容易起冻疮，但是又有一些朋友是从来都不生冻疮的，这是为什么呢？接下来小编就大家，哪些人容易得冻疮。
我们可以在新闻里面看到那些贫困的地方，冬天里那些家境贫寒的儿童，手上就非常容易出冻疮，但是那些老年人却不容易发生冻疮的现象，这主要就是因为孩子年龄又小，抵抗力又会相对较差，这样在肆无忌惮接受寒冷的刺激之后，皮肤下同样娇嫩的血管在寒冷的条件下，就会比老年人收缩程度强的多，这样在冬天就会很容易生冻疮。
但是关于生冻疮的问题上，不仅仅有这个年纪的因素，而性别对于生冻疮也有同样的影响。女性朋友们对寒冷的适应力相对要差一些，因此皮肤对寒冷的抵抗力也会相对降低，所以说女性要比男性更容易生冻疮。
除去这些体质强弱以及性别大小的原因，还与我们身体健康状况以及日常习惯有关，像患有心脏疾病或者血液循环机能较差的朋友，是更容易受到冻疮的青睐。平时有着一些不好的日常习惯，比如说不按季节穿衣服，这样也会容易导致冻疮的产生。
还有一个不能忽视的原因就是潮湿，而是对于冻疮，那可谓是推波助澜的凶手。这也是为什么冬天里南方朋友比北方朋友更容易生冻疮的原因，所以说在严寒的冬天，大家还是避免在潮湿的环境下工作干活，在一些干燥舒适的工作环境会更加避免冻疮的侵袭哦。
那么我们在临近冬季的时候，又怎么能够做到最冻疮的预防？首先就是不要因为过分热爱美丽而对自己的身体太过严苛。有很多喜欢穿裙子的姑娘便是在依旧是穿着靓丽的裙子出去玩耍，这样自己身体上像关节这样的部位，就会很容易受到严寒空气的损害同时就会很容易生冻疮，所以说大家一定要按照季节穿衣服，比如冷的时候，一定要多加几件这样身体足够温暖的同时，我们暴露在身体以外的器官，比如说手或者脚，上面也会有着充足的热量供应，从而冻疮可恶的小东西，便对我们无从入手。除此以外，如果你在冬季不得不进行户外工作的时候，一定要做好充足的御寒措施，尽量避免自己娇嫩的手上皮肤暴露在寒冷的空气内，而且长时间处于室外的话，尽量在回室内的时候多喝一些热气腾腾的汤之类，这样身体暖和起来就会避免起冻疮了。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。