可生吃的樱桃萝卜，具有这些意想不到的功效哦
营养师_姚格林
国家三级公共营养师，食品研发员，西安市碑林区营养师协会会员，有丰富的药膳搭配经验。
樱桃萝卜可以当成一种水果吃哦，就是像平常的水果那样，洗干净之后，就可以放到水果盘里，而且它的口感非常的清脆，咬在嘴里嘎嘣响的那种，所以，如果你吃平常的水果有点儿吃腻想换一个口味的话，就可以吃一些樱桃萝卜哦。而且如果你想吃樱桃却没有买到的话，还可以拿它来充当一下樱桃哦。另外，樱桃萝卜还可以做成凉拌菜，其中很简单的一种，就是爽口樱桃萝卜，它的做法是很简单的，首先。就是把已经准备好的樱桃萝卜用刀切成块状，如果害怕萝卜太小而切到手的话，可以用刀直接拍一下它，因为它的个头比较小嘛，所以你拍一下之后，它就可以裂开，然后调味品也可以很好的进入到了萝卜里，接下来呢，就是正式的制作爽口樱桃萝卜了，把刚才处理好的萝卜放进专门调凉拌菜的盆子里，然后加入盐，老抽，醋等，如果你爱吃蒜的话。还可以加一些蒜末进入，让这道菜变得更加的有味道，加入各种调味品并且拌匀之后，再腌制一会儿就可以吃了，是不是非常简单呢，只需要两步就可以做好了。
当你了解了樱桃萝卜的吃法之后，接下来，就该详细的介绍一下它的功效了，包括健胃消食，促进胃肠道蠕动，助消化，防癌等。当我们的出现消化不良这样的情况的时候。就会感觉自己的肚子里有一股气体在乱窜，如果在一个没有人的环境还好，我们可以肆无忌惮的把肚子里的这股气体放出来，但是如果在一个公众环境里呢？这真的是一种不礼貌的行为，另外，如果知道是你之后，不也会很尴尬吗？但是如果不很好的解决这个问题，也会让我们感觉很不舒服，那么对于这种消化不良的情况呢，我们就可以通过吃樱桃萝卜来帮助我们解决了。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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