病后的康复训练一定要足够重视，原因快来看看吧！
营养师_李俊阳
国家公共营养师三级，意大利热那亚大学硕士，有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验
人的这一生不可能会顺顺利利的，总会有一些困难和挑战在挑衅着我们，比如说我们谁都无法躲过的病痛，我们每一个人在一生中都会生病，无论大小，每一个人都会生过病，有些人体质较好不怎么生病，有些人体质较差经常生病，就算是体质再好，身体再强健我们都会生病的，生一些小病还好说，有的人生一场大病是很痛苦的，比如说一些老年痴呆，糖尿病，还有一些人因为车祸造成的偏瘫、截肢甚至植物人，虽然不幸，但是我们不能抱怨，我们要有积极面对的力量和勇气，我们一定要充满信心，积极的配合治疗，这个时候康复训练就显得尤为重要了，我们一定不要小看了康复训练，它能够让我们恢复的更加的完全，恢复的更快，让我们更快的找到自我，看到希望。因此我们一定要足够重视病后的康复训练。
康复训练包括什么呢？第一它包括病人的心理训练，因为病人在生病的时候内心就会变得格外的脆弱，有的还甚至对生活充满了敌意，认为上天是不公平的，为什么受到伤害的是自己，因此，康复训练的第一关就是心理训练，我们要不断的给他们加油打气，鼓舞他们，开导他们，让他们有重新面对生活的信心和勇气，因为有些人病后截肢或者留下后遗症，他们将会失望沮丧，丧失对生活的自信，这个时候我们一定要帮助他们度过这个心理难关，让他们能够以一个积极乐观的态度去面对接下来的生活。第二就是身体的康复训练，它包括一些下床行走，伸展运动，拄拐等等，有些患者尤其是因为车祸而导致的身体不健康，很多都需要拄拐，我们可以多多的帮助他们，让他们尽量多一些活动，下地走一走，这样对他们的身体恢复有特别重要的作用，而且经过不停地训练他们还能够增加自信心，认为自己并不是废人，我们可以配合一些肢体的伸展运动，比如说帮助他们抬抬胳膊，挪挪腿等等，我们也还可以扶着他们去一些花园，草坪等，让他们感受一下大自然的力量，对于他们进行康复训练也起到了推波助澜的作用。
所以说，康复训练对于一个患者康复是多么的重要！因此病后的康复训练我们一定要高度重视，并且早贯彻到行动中去，让康复训练带给每一个患者最大的好处！
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。