中医养生讲究经络，那你知道经络是什么吗？
营养师_金昌盛
国家三级公共营养师，国家三级检验工，河南省营养保健协会成员。
中医非常讲究经脉与经络，那你知道中医上面常说的经络到底是什么东西吗？其实这就是我们说的经脉，那么今天就给大家简单的介绍一下关于经络的知识。
一 什么是经络？
中医讲究比较多，把我们的身体分为了经脉以及脉络。从中医的角度来看，我们的经络就是一种全身气血足的一种通道，而这种通道可以运行我们的气血，同时可以联系我们的五脏六腑，还有我们身体表面的皮肤，以及我们全身每一个地方，因此经络就是我们人体功能的一个调控的总的枢纽站。经络学也就是新兴的一门学科，它和我们的按摩以及针灸息息相关，是中医里面非常重要的组成部分，而且它是非常重要的因为他可以帮助我们疏通经络，然后起到非常好的通筋健骨的作用，对于我们的健康来说是非常重要的。
二 经络有什么作用？
老一点的中医会把经络的生理功能简单的叫做精气，也就是说这种功能主要表现在它可以连通我们身体的每一个器官，每一个内脏同时可以到达全身各处，可以起到很好的沟通血液，润养我们的五脏六腑的作用。因为我们的身体里面有五脏六腑，四肢百合同时还有皮肉筋骨，每一个不同的器官都有它们不同的独特的生理功能，因为这些经络的联系作用，从而让我们这些功能的整体相互配合，从而达到了一种保证健康的目的。不仅如此，气血也是我们生动的一些活动，物理基础只有拥有气血并且是正常的气血，才能让我们的气色看起来非常的健康，可以滋润我们的五脏六腑，组织器官，从而达到保证正常生理功能的作用，同时经络也可以传到一些不正常的信号，慢慢的传到我们皮肤表面或者是一些内脏器官上，然后引发一系列的病变，这就是身体在告诉我们我们某一个地方出了问题，是一种独特的信号，而针灸中可以起到非常好的传导功能，同时它还可以调节我们的机体的活动，让我们保持平衡，保证我们正常的运动功能，同时也可以让我们非常的协调使各种器官功能活动正常。
以上就是关于中医里面的一些关于经络的说法，以及经络所代表的一些临床上的意义，现在你明白了吗？
一 什么是经络？
中医讲究比较多，把我们的身体分为了经脉以及脉络。从中医的角度来看，我们的经络就是一种全身气血足的一种通道，而这种通道可以运行我们的气血，同时可以联系我们的五脏六腑，还有我们身体表面的皮肤，以及我们全身每一个地方，因此经络就是我们人体功能的一个调控的总的枢纽站。经络学也就是新兴的一门学科，它和我们的按摩以及针灸息息相关，是中医里面非常重要的组成部分，而且它是非常重要的因为他可以帮助我们疏通经络，然后起到非常好的通筋健骨的作用，对于我们的健康来说是非常重要的。
二 经络有什么作用？
老一点的中医会把经络的生理功能简单的叫做精气，也就是说这种功能主要表现在它可以连通我们身体的每一个器官，每一个内脏同时可以到达全身各处，可以起到很好的沟通血液，润养我们的五脏六腑的作用。因为我们的身体里面有五脏六腑，四肢百合同时还有皮肉筋骨，每一个不同的器官都有它们不同的独特的生理功能，因为这些经络的联系作用，从而让我们这些功能的整体相互配合，从而达到了一种保证健康的目的。不仅如此，气血也是我们生动的一些活动，物理基础只有拥有气血并且是正常的气血，才能让我们的气色看起来非常的健康，可以滋润我们的五脏六腑，组织器官，从而达到保证正常生理功能的作用，同时经络也可以传到一些不正常的信号，慢慢的传到我们皮肤表面或者是一些内脏器官上，然后引发一系列的病变，这就是身体在告诉我们我们某一个地方出了问题，是一种独特的信号，而针灸中可以起到非常好的传导功能，同时它还可以调节我们的机体的活动，让我们保持平衡，保证我们正常的运动功能，同时也可以让我们非常的协调使各种器官功能活动正常。
以上就是关于中医里面的一些关于经络的说法，以及经络所代表的一些临床上的意义，现在你明白了吗？
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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