为什么用力的时候会有青筋出现？青筋是正常现象吗？
营养师_金昌盛
国家三级公共营养师，国家三级检验工，河南省营养保健协会成员。
一 青筋是什么
青筋有时候代表着我们身体的健康状况，它的颜色以及它的出现，表示着我们不同的现象。如果仅仅读起来，而且扭曲在一起，出现姿色甚至颜色更暗，那么就说明我们的身体有许多健康的隐患，同时青筋的位置也和我们内脏器官的健康与否有非常多的联系。在我们手背上青筋突出，那就说明在我们腰背部有一些疾病，这就非常容易导致腰肌劳损以及其他的疾病，如果轻轻吐气过于严重，说明可能会有腰酸背痛，腰间盘突出等现象。而手指上的青筋就代表着我们的肠道，如果经济过多代表消化不良和供血不足，有时候还会有头晕中风的现象，内分泌失调以及冠心病等危险的疾病。而我们手掌上的青筋代表着我们的腰部以及下肢的一些健康状况。
二 身体淤滞还有什么现象
有时候我们身体里面有一些血瘀的现象，或者是其他的现象，还有可能出现一些非常有代表意义的症状。比如说如果有人大便困难，而且大便的颜色是黑色的，非常粘稠，大便的时间过长所用的厕所纸比较多，都会说明我们身上的毒素也是比较多的，经常会出现不想吃饭，食之无味，口角干涩，而且舌苔也会变厚说明也出现了一些淤滞的现象。有时候容易困倦而且抵抗力降低，比如说经常会出现感冒的现象，以及反复发生一种疾病的现象，都是我们身体经脉不够畅通的原因，这个时候还会导致精力不佳，头脑不够清楚，还会让我们变得失眠，梦多，气短乏力。而且在我们按摩的时候，如果我们刮痧的时候出现了许许多多的点快，说明是废物堆积过多。冬天怕冷，夏天怕热，并且身体过去虚不受补的人们也有废物堆积的问题，这个时候最好的办法就是进行清理，而且长期劳动的人们尤其是对于一些工作紧张压力过大，精神上面有一些抑郁现象，睡眠严重不足的人们来说是非常严重的。所以这些现象都代表着我们身体内废物的预计，而且贪淤血以及毒素都会告诉我们身体健康与否。
以上这些就是关于青青的一些知识，现在你知道亲情代表着身体的健康程度了吧，一定要及时观察身体的特殊情况，及时就医哦。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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