复合型黑眼圈改如何补救？记住以下的知识！
营养师_金昌盛
国家三级公共营养师，国家三级检验工，河南省营养保健协会成员。
一 为什么会产生黑眼圈
产生黑眼圈最重要的原因就是熬夜，如果你的睡眠不足的话，那么眼睛周围血液循环不够充足，那么有可能会导致复合型黑眼圈的产生，而且。睡得太晚对身体也不好，会给健康造成非常大的伤害。如果没有充足的睡眠保证，那么我们眼睛无法正常休息，所以就会让血管一直在进行收缩，保持长时间的高血流量，所以就会引发淤血和水肿的现象，从而引发复合型黑眼圈，当然有时候也可能是一场大病过后就会让我们的营养降低，身体代谢等功能都会降低，这时候也会产生黑眼圈，这时候就是因为眼袋发青，眼圈暗沉。如果我们的眼睛出现了一些炎症的现象，也有可能会造成周围的一些皮肤比较暗沉，从而导致黑眼圈的产生，当然。还有一些其他的原因会导致黑眼圈的产生，比如说吸烟过多，月经不调都是一些危险的因素，而且如果房事过度也很有可能导致眼圈发黑发青。还有一种非常重要的问题，就是在化了妆之后没有及时卸妆，化妆品在我们脸上停留的时间过长，而卸妆又不彻底，久而久之就会导致色素沉积在我们的眼睛上面，从而导致黑眼圈的加重。
二 如何防止黑眼圈的产生？
如果是因为先天性的色素沉积，那么这样所导致的黑眼圈很少有能够彻底治好的，如果是因为色素残留，那么建议大家彻底卸妆，经常定期的进行清洁，对于眼周的皮肤要好好保护，同时每天坚持使用眼霜，可以起到保护眼部皮肤的作用，如果因为贫血所导致的黑眼圈，那么可以通过治疗贫血来帮助恢复健康。当然有时候眼皮老化松弛了之后会造成皱纹加深，同时也会有一些老娘般的出现，这个时候也会让黑眼圈看起来更加严重。如果经常性的熬夜，而且精神压力非常的大，经常在操心想事情比较多，思虑过度的话，那么也会造成脱发，黑眼圈加重等不良的现象，这个时候黑眼圈一般是青黑色的，而且很难恢复所以建议大家调整好心态，才能拥有健康的肤色。
以上就是关于黑眼圈的一些知识，现在你明白了吗？想要正确的治疗黑眼圈离不开良好的饮食习惯以及正确的作息，只有做到规律作息同时摒除了一些危险因素，才能够保证黑眼圈不再出现。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
展开全部内容