成人慢性病如果追根问底，竟然是孕妇造成的

营养师_白永明

本人为二级营养师，从事多年的饮食调理工作，具有丰富的临床经验，擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。

  生老病死本来是自然规律，可以无病而终的人群确实非常少，大部分人群都是死于疾病，尤其是慢性病高发，严重威胁人类的健康，比如：糖尿病，肥胖症，骨质疏松症，肺结核，风湿病，自身免疫力疾病，痛风病，高血压，甲状腺疾病，性病，传染病，等等，致病因素非常多，但是，大多与身体的体质差有关，有生活习惯有关，与饮食习惯有关，身体体质好，饮食习惯好，生活习惯好的人群，就会少得病，或者不得病，其实再往根源上追，直接影响着竟然是孕妇，您会想到吗？


  人的一生从受精卵开始，逐渐发育一直到出生，为什么有的宝宝，身体健康，从小到大，从来不生病，从来不感冒，到了成人后，仍然很健康，没有出现糖尿病，痛风病，高血压等许多成人慢性病，而有的宝宝，一出生就身体虚弱，在4岁之前，几乎有流行感冒，宝宝都会跟着流行走，而且每次感冒，都有高烧，咳嗽的症状，这样的宝宝成人后，往往会体型肥胖，不到40岁，就会患有成人慢性病，表面上看，是体质差的问题，实际上，这种体质是孕妇在怀孕期间形成的，直接原因是孕妇造成的。


  孕妇是一个特殊群体，饮食与用药要特别小心，尤其是饮食，看似简单，其实有很大的学问，如果能合理搭配饮食，合理饮食，是可以有效的预防妊娠纹，预防许多遗传病，可以促进胎儿的正常发育，预防胎儿长大后患许多成年人疾病。因为，孕妇的饮食，要变成胎儿发育需要的营养，促进胎儿的发育，孕妇吃什么要的食物，营养素是不一样的，如果吃的胡萝卜多，维生素A就不会缺乏，如果吃的含叶酸少的食物多，胎儿就有可能出现兔唇，或者神经管畸形，如果，孕妇吃的含铁食物少，胎儿一出生就会贫血，如果孕妇吃的含钙少的食物多，胎儿就会缺钙，就会出现鸡胸，方颅。罗圈腿等，如果，孕妇饮食缺乏平衡，给胎儿发育提供的营养素就会缺乏平衡，这样的胎儿出生后，一出生就是亚健康状态，所以，很容易感冒，很容易患上成人慢性病。


  所以，有的成人慢性病是长胎儿时期就奠定了基础，后天如果不能很好的及时的给与纠正，成人后，很有可能患上成人慢性病。所以，孕前检查，孕前备孕，孕后饮食调理是非常有必要的。最好是找营养师做系统的规划。写一个孕妇食谱。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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