半月痕是什么？真的代表我们的健康吗？
营养师_金昌盛
国家三级公共营养师，国家三级检验工，河南省营养保健协会成员。
一 什么是半月痕？
半月痕指的就是在我们支架的地方和我们说是连接的地方，一般是在下端1/5的地方出现了一个白色的向外弯的月亮一样的，有人把它叫做半月后因为很多人都说他是健康的象征，他如果非常的多，那么就证明一个人非常的健康，而且它是我们身体亲切的一种代表，如果半月痕的发育得非常的完好，那么就说明它的营养以及身体素质都比较好，当我们的消化功能不太好的时候，这个时候我们的2月份就会慢慢的变少，有时候甚至会没有，所以它可以用于帮助我们推断疾病同时也可以帮助我们进行治疗一些疾病，而且我们五脏六腑之中的变化可以通过表面的一些皮肤状况来反映，同时支架也是非常的重要，如果我们的指甲上面有一些正常的半月痕的话，那么就说明健康状况良好，如果过大或者过小都证明不是很好，但是也不是说半月痕没有就说明人的身体不好，并没有直接的研究证明它们有必然的关系。
二 异常的指甲表现
我们拇指的半月痕和我们的肺脏以及我们的脾脏有关系，如果半月痕是粉红色的话，说明我们的姨丈功能不是很好，并且有减退的迹象，所以我们身体容易疲倦，同时抵抗力会降低，容易感冒，而是指关系着我们的胃肠道，如果它颜色不好，说明我们吸收不好。而中指的半月很关系着我们的精神状况，如果精神状况不够稳定，或者压力过大，经常紧张劳累熬夜的话，那么经常会有头晕失眠多梦的情况，中指半月痕就会减少，而无名指会关联着我们的内分泌状况，小指的半月痕关系着我们的心脏以及肾脏的功能。建议大家在半月痕缺少的情况下，可以留心观察自己的血液循环或者是其他的一些症状建议大家多吃一点健康的食物，可以起到很好的补肾的作用，同时也可以使用一些抗氧化类的食品或者是保健品，比如说虾青素或者是其他的一些食品。
现在你应该知道了我们指甲上的半月痕究竟是什么东西了吗？其实它不一定代表着我们的健康，但是也和健康有着一定的关系，大家仁者见仁智者见智，不要完全听信于网上的一些说法。如果有了不健康的状况，一定要及时就医。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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