指甲油对身体的伤害大，不妨使用指甲草
营养师_金昌盛
国家三级公共营养师，国家三级检验工，河南省营养保健协会成员。
一 指甲草长什么样子？
这下草是一种一年生的草本植物，而且是持续生长的高度，大约是一米左右，上面有一些分支，有时候会有一些柔软的细毛，有时候也比较光滑，它的叶子是互生的不对称，同时是比较尖细的，长度大约十厘米左右，顶端非常的尖边缘有一些非常密的锯齿及底部是椭圆形的，而且在它的叶坪附近有一些腺体，它的花朵非常的大，而且颜色非常的鲜艳，非常的美丽，有粉红色也有红色紫色，或者是白色花瓣，也非常的多，它的果实是纺锤形的，上面有一些白色的绒毛，成熟的时候会变成五个种子，非常的多是球形的黑色，每年6月到9月会开花结果，他一班非常喜欢阳光，但是。又非常的怕是耐热，但是不耐寒，所以适合于生长在一些疏松肥沃的土壤里面，而且适应性非常的强，一致的时候非常容易成活，而且生长的速度也非常的快，如果我们把它移植的时候，等到他有三四片叶子的时候，就可以成活了，他的声音性小，很少会有病虫害，而且病也非常的少。
二 指甲草该怎么用？
指甲草可以用于染指甲，同时还有一定药用作用，比如说它可以起到很好的祛风活血消肿止痛的作用，可以治疗关节疼痛，跌打损伤同时对于一些腹痛腹泻也有一定的疗效。那么如何用它来染指甲呢？其实方法很简单。我们准备好一些指甲草洗干净。然后这个时候放在碗里面捣碎，等它捣碎了之后，我们再准备上一些塑料袋，用剪刀把它剪成适合指甲长短的宽度的长条。这个时候我们把指甲草均匀的捣碎了之后，把它混着汁液涂抹在我们的指甲上，然后再把塑料只裹在我们的指甲上面。然后我们用胶带把它粘起来，在外面再包上一层纸。如果有条件的话，建议大家可以用一些纱布，这样透气效果比较好，当然如果用塑料纸的话比较方便，价格非常的低廉，同时透气效果差，但是染色效果比较强。泡好之后睡一晚上，第二天早上起来指甲就已经染好了。
以上这种染指甲的方法其实非常的健康，绿色又环保，而且对于我们的指甲没有任何的伤害，比起对于健康损伤很大的指甲油来说，用指甲草染指甲非常的好。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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