有哪些深受肥宅喜爱的肥宅食品？肥宅的你自然不能错过！
营养师_郑星霞
国家营养师四级，杭州市食品营养社讲师，浙江省食品营养协会会员，今日头条编辑作者，多家营养师培训学校顾问。
大家有没有听说过肥宅这个词语呢？其实在现在的社会生活当中，人群的特点越发的有自己的特征了，并且可以根据多人共同的特征而有一定的分类。比如说对于一些喜欢在家里面宅着并且不顾个人形象的人而言，就可以用肥宅这个名词来代替，肥宅这个群体有着他们自己的乐趣，而有些食物是深受肥宅们喜爱的，那么如果你也是肥宅的话，自然不能够错过这些食物了，接下来就跟小编一起来看看吧。
肥宅们喜欢吃的食物大多是高热量的食物，而韩式的芝士焗饭自然是不能够错过的，这种饭的典型的特点就是芝士添加的非常多。大家选择自己喜欢的菜浇在米饭上，然后上面盖一层厚厚的芝士，在微波炉里面烤熟，芝士融化之后形成了细丝，吃一口米饭就着一口拉丝的芝士，别提有多幸福了。
二，炸鸡。
我认为回答之所以会肥胖，主要有两个原因构成，第一个原因就是不喜欢运动，不喜欢出门，经常性的坐在座位上或者是躺在床上，自然会导致脂肪的堆积。而另外一个重要的原因就是在饮食方面上非常的不注意，很多肥宅都喜欢吃炸鸡，炸得金黄酥脆的表皮，再加上鸡肉的鲜嫩多汁，吃起来幸福感是非常强的，但是热量也非常高。
在炎热的夏天，怎么能够少了碳酸型的饮料呢，而在众多的饮料里面地位一直居高不下的就是可乐，可乐的年销售量是非常高的，为了改变可乐含糖量过高的情况，可乐的生产公司就采取了一些积极的应对方式，比如说研发出来了无糖的可乐，那么这样的可乐就真正健康吗？其实并不是这样的，碳酸饮料喝多了会损害心肺功能。
四，蛋糕。
也有很多肥宅喜欢吃甜食，甜食吃多了会给人兴奋感，并且它可以直接升高人们的血糖，也就可以提高人们的御寒能力，给人带来精力满满的感觉。但是蛋糕一次性吃的太多了，就容易造成油光满面的油脂分泌过多的现象，而且容易引发痤疮等皮肤问题。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。