关于酸中毒你不得不知道的一些情况！
营养师_郑星霞
国家营养师四级，杭州市食品营养社讲师，浙江省食品营养协会会员，今日头条编辑作者，多家营养师培训学校顾问。
我们大家都知道机体是具有很强大的调节能力的，对于正常人来说身体里面的酸碱度属于一种正常的水平，大致维持在中性偏碱性的范围之内，但是有的情况之下，我们的机体代偿能力可能会下降，并且可能有一些物质的毒性作用，所以就容易造成酸中毒。那么关于酸中毒我们大家有哪些必须要了解的情况呢？今天小编就想要给大家普及一些关于酸中毒的知识，希望大家能够在感受到机体异常的情况下及时治疗。
在夏天的时候，由于温度比较低，所以食物在储存的过程当中就容易变质，并且会有大量的病原细菌滋生，这时候我们大家吃这些食物就可能会导致急性肠胃炎，所以带来的一个明显的症状就是剧烈的呕吐。当我们大家呕吐的次数多了，我们大家可能就会吐出去非常多的碱性物质，这时候就会导致我们身体里面的酸性物质大量堆积，所以就会产生酸中毒的情况。
二，呼吸抑制。
我们身体里面的酸性物质主要是从哪里获得呢？有人认为是我们大家吃酸的东西获得的，其实并不是这样的。机体里面最主要的酸性物质的来源是我们的新陈代谢，尤其是在呼吸这个过程当中，由于我们吸入的气体里面会有二氧化碳的成分，所以对于调节酸碱平衡有很重要的关系。在我们的呼吸受到抑制的时候，会导致大量的二氧化碳无法排出去，所以身体里面就会出现中毒情况。
其实酸中毒的时候，最常见的一种情况就是乳酸中毒，大家在剧烈运动的时候，由于身体的供氧能力有限，所以就会出现一些细胞的无氧呼吸。无氧呼吸的最终产物就是乳酸，通常情况下乳酸堆积会给我们带来酸胀的感觉，而不会产生中毒情况。但是当乳酸的含量超过了我们机体能够承受的最大范围的时候，也会表现出中毒的情况。
四，肺疾病。
如果我们大家的肺部有问题的话，那么酸中毒的症状可能是比较常见的。在肺气肿或者是慢性阻塞性肺炎的情况下，呼吸不顺畅，所以二氧化碳就会在身体内堆积，最终会形成碳酸，产生氢离子，造成我们身体酸性物质增加，所以这时候需要及时的调理肺部。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。