吃了就能长寿的“人参果”,现实生活中又有哪些功效呢?

营养师_姚格林

国家三级公共营养师,食品研发员,西安市碑林区营养师协会会员,有丰富的药膳搭配经验。

  当提到人参果的时候,你会想到什么?相信很多人脑海中出现的人参果的样子,都是像小孩儿一样,这种想法是受我国四大名著之一《西游记》的影响,因为西游记中就有一个场景,也是唐僧师徒四个人经历的其中一个磨难,这个磨难的起源就是因为人参果,但是,现实生活中的人参果真的像我们在电视机看到的那样吗?其实不是的,因为西游记中的人参果带有一种被神话的色彩,现实生活中的人参果成熟的时候表皮是金黄色的,外表看起来就像人的心脏,而且它的味道非常的独特,可以用爽脆多汁这个词来形容,很受欢迎的哦,而且这种水果还有很多的功效。接下来,小编将详细的介绍一下。

  一,生津止渴,增强免疫力 

  西游记中描述的人参果吃了以后有长生不老并且不生病的效果,虽然现实生活中的人参果没有小说中那样具有这么大的魔力,但通过吃人参果也可以增强我们的免疫力,降低我们生病的几率,所以说,对于那些生活压力比较大的人,就可以吃一些人参果,来让自己的身体变的更加的健康,勇敢的承担起家庭的责任,除此之外,当我们出去玩儿的时候,也可以带一些人参果,帮助自己解决口渴的问题,而且人参果口感也很好,让也可以给你的旅途增加一份快乐嘛。

  二,防癌抗癌,营养丰富

  人参果不仅可以提高我们的免疫力,它还有抗癌的功效,对于那些患有癌症的患者,小编想说,既然事情已经发生了,我们没办法改变这个结果,我们要做的,就是好好的调整一下自己的心态,然后全心的投入到抗癌中去,除了吃药,遵从医生的叮嘱以外,我们还可以通过吃一些抗癌的食物来帮助我们,比如说今天小编介绍的人参果,相信它会成为你抗癌路上的一个助力。

  三,抗衰老,美容养颜

  另外,人参果还有抗衰老的功效,我们知道,在娱乐圈,对女艺人的要求是要比男艺人高的,不止是娱乐圈还有模特行业,所以说,如果你工作的岗位颜值占的比例比较重的话,还是要好好的保养自己的皮肤的,除了我们平常用的各种化妆品,护肤品之外,我们平常还可以吃一些人参果来帮助自己美容养颜哦。

  而且人参果不仅可以当做水果来吃,还可以当做一种蔬菜,所以,它可供我们选择的吃法还是很多的,相信总有一样会适合你的口味。

温馨提示:

请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

展开全部内容