为了治疗鼠标手，我们可以采取以下这些方法
营养师_姚格林
国家三级公共营养师，食品研发员，西安市碑林区营养师协会会员，有丰富的药膳搭配经验。
提到腕管综合征你可能会对这种疾病表示陌生，它还有一个名字，叫做“鼠标手”，可能当你看到它的这种疾病的时候，会推测这种疾病的原因是因为一个人长时间的使用鼠标，所以导致这种疾病的出现，但事实其实并不是这样，鼠标手的形成和鼠标没有关系哦，并不是说那些每天用鼠标工作的人，就会患上鼠标手，患上这种疾病其实对患者还是挺折磨的，首先，就是你可能白天工作的时候会突然觉得手指非常的麻木甚至还会出现功能障碍，不能用手去做一些事情，更甚者，你可能会在晚上睡的正香的时候，会因为手部非常的麻木而变得清醒，那我们应该如何更好的治疗鼠标手呢，接下来，小编将详细的介绍几种方法。
首先，想要治疗鼠标手，我们当然还是在手上下功夫了。小编要介绍的第一种方法其实很简单，就是双手握成拳头状，如果想要让这种动作的效果更大的话，你就要紧紧的握住自己的拳头哦，然后并不是让你用你那已经握起来的沙包大的拳头去捶自己讨厌的人，而是让你在用力把握住的手指，一个一个的再伸开，这个动作也不是让你只要把手指伸开就行了，你除了把手指伸开，还要努力的把伸开的手指调成180度这样的角度，也就是说手指尽量往前伸就可以了，千万不要在外力的强迫下把手指非得往前伸弄疼了才行，另外，我们还可以让两个手互相的帮助，也就是说先用一个手去用力的拉另一个手的手指，然后在让另一个手拉这个手的，这样，反复几次下来，也是非常好的一种拯救鼠标手的方法哦。
小编要介绍的第三种治疗鼠标手的方法，就是跳手指舞，当然，小编在这里说的手指舞并不是像现在晚上很流行的那种，用手指采着音乐的节奏做出各种各样的动作，而是说，治疗鼠标手用的手上的动作很像在做手指舞一样，比如说，两只展开的手同时握拳，但并不只是简单的握拳哦，而是左右手的大拇指在的地方是不同的，比如说如果左手的大拇指被其他四个手指包裹起来，那右手的大拇指此刻就要在其他四指的外面，这样交替着做，还有一种方法，就是让大拇指分别和其他四个手指进行亲密接触，两个手指同时进行，这样也可以很好的治疗鼠标手哦，希望小编介绍的这四种方法可以帮到正在为鼠标手烦恼的你。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。