正确认识洁癖症，洁癖有好也有坏！
营养师_李俊阳
国家公共营养师三级，意大利热那亚大学硕士，有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验
洁癖症大家都知道吧，在生活中我们经常会听到有人说“我有洁癖症”或者“你是不是有洁癖啊”等等之类的话，洁癖的人群我们身边有很多，也可以说是比比皆是，洁癖症是不健康的症状吗？在小编看来，不能说他健不健康，因为它在一定的程度上还促进了我们人体的健康，今天小编就和大家来谈一谈洁癖症的知识，让大家能够更加全面的认识到洁癖症，洁癖症属于精神和心理上的症状，洁癖分为三种：一种就是行为上的洁癖，第二种是精神和心理上的洁癖，第三种就是肉体上的洁癖。下面小编就和大家来谈一谈这三种洁癖。
先来说说第一种洁癖，就是行为上的洁癖，我们身边有很多人都是行为上的洁癖，行为上的洁癖体现在动作上，比如说经常反复洗澡，经常反复洗手，经常反复洗衣服等等，小编前几天还在网上看到过一个行为上洁癖的的新闻，就是说有一个人洁癖特别严重，每天没有别的事情，就是反复的洗手，洗澡，洗衣服，当他洗完手之后手不小心碰到了衣服，他觉得又把弄脏了，然后又去换衣服，换衣服的时候他觉得又把身体弄脏了，因此又去洗澡，就这样，反复的进行，他的妻子最后受不了了，跟他提出了离婚，我们看上去觉得很不可思议，但他就是确确实实的这样的一个人，这属于比较严重的洁癖了。他自己也很苦恼，但是实在是没有办法。行为上的洁癖，在生活中我们经常能够见到，只不过是严重程度不同。
在来说一说第二种洁癖，就是心理上和精神方面的洁癖，他主要体现在对于感情方面的洁癖，这类人相对于行为上的洁癖的人群比例要低一点，精神洁癖表现在接受不了同性恋、姐弟恋、爷孙恋还有婚外恋等等，尤其是对于这些恋情方面，难以忍受，表现出不理解甚至厌恶的情况。
最后在说一下肉体上的洁癖，肉体上的洁癖主要体现在亲吻和做爱这一方面，他们往往忍受不了别人的唾液和生殖器，即使是刚刷了牙，他们也难以忍受别人的亲吻，有的还体现在不和别人用同一个杯子和谁，不和别人吃同一盘菜等等，这类洁癖的人群往往婚姻幸福指数比较低，因为夫妻之间的性生活不和谐，即便是刚洗了澡他们也会觉得对方的生殖器不干净，因此往往会表现出抵触情绪。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。