什么原因导致嘴巴起水泡，小妙招分享给你！
营养师_李俊阳
国家公共营养师三级，意大利热那亚大学硕士，有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验
我们经常会有这样的情况出现，就是我们的嘴巴上会出现一些水泡状的小水泡，他出现的原因有好多种，我们大家都不希望它的出现，因为它很大程度的影响了我们的美观，嘴巴上起水泡也能够体现着我们的身体出现了一些健康问题，因此我们绝对不能小觑。小编前些年的时候经常嘴巴上起水泡，特别难受，特别痛苦，每次一起水泡就得一个星期左右才能好，因此特别难受，小编那段时间就特别难受，到最后经过药物和平时饮食等方面的调理之后才逐渐的好了起来，小编今天就和大家来谈一谈嘴巴起水泡的原因一些有哪些小妙招来根治嘴巴起水泡。
一、气候干燥，导致体内缺水，引发嘴巴起水泡。
嘴角出现水泡的一个原因就是体内缺水导致的，我们经常会有这种感觉，就是当季节交替或者春秋或者冬季等，就会皮肤出现爆皮，而且体内嘴角也会起皮，因为气候比较干燥，空气中的水分会比较少，因此特别容易导致我们机体缺水，有些人的机体会比较敏感，稍微有一点气候的干燥，就会嘴角出现水泡，小编的妈妈就是这样的一个人，每当季节交替的时候就特别容易嘴角起水泡，所以说我们一定要注意补充水分。
二、上火也容易导致嘴角起水泡。
我们经常会出现上火的症状，有时候会莫名的上火，这跟我们的饮食也有很大的关系，如果我们经常吃一些麻辣烫、麻辣香锅、汉堡包、火锅、麻辣拌等等这种偏油偏辣的食物的话，那我们的身体就会经常会出现上火的情况，上火的突出表现症状就是嘴角起水泡，我们经常会看到一个人的嘴角如果有水泡的话，我们就会问他你是不是上火了呀？所以上火也是导致嘴角起水泡的一个重要原因，因此我们一定平时饮食最好还是要以清淡为主，少吃油腻，少吃麻辣类的食物，这个对于我们身体健康以及排毒都非常重要。
三、生气容易导致嘴角起水泡。
我们生活中总是会有一些不顺心的事情，比如说工作比较多，上级领导的批评，或者和朋友的不愉快以及和对象的吵架都会导致我们生气，尤其有些人比较喜欢生闷气，这个时候有的人嘴巴上就会容易生出水泡，如果我们遇到不开心不顺心的事，这时我们应该找一下发泄的方式，比如说去爬爬山、打打球都是很不错的选择哦！
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。