你有听说过玫瑰花醋吗？它可是美容小帮手！
营养师_郑星霞
国家营养师四级，杭州市食品营养社讲师，浙江省食品营养协会会员，今日头条编辑作者，多家营养师培训学校顾问。
现在注重美容的人越来越多了，不同的人有着不同的美容观念以及美容的办法，众所周知，如果想要达到美容的效果的话，那么就应该补充我们皮肤所需要的各种各样的营养物质，并且应该养成良好的作息规律。那么在生活当中有哪些东西对我们的皮肤好呢，我认为各种各样的花朵可以补充我们脸上所需要的花青素，对于延缓衰老有不错的效果，不知道大家有没有听说过玫瑰花醋这种东西，它可是我们美容养颜的好帮手。
玫瑰花醋的制作方法是非常简单的，首先我们大家需要准备一些干净的玫瑰花，最好不要在花店里面购买，因为花店为了节约成本，所销售的玫瑰花大多都是月季花。最好到药店或者是到一些正规的机构去购买，然后清洗干净之后把它泡在白醋里面浸泡几天，等到我们大家发现花瓣变得透明了，就说明已经酿好了。
二，美容祛斑。
玫瑰花醋可以用来护肤，大家可以把它装在一个小瓶子里面随身携带，在皮肤缺水的时候就可以喷洒在脸上。本身玫瑰花里面还有比较多的抗氧化的物质，所以它可以防止色素的堆积，并且白醋有利于增加皮肤的活力，可以深层的补水，维持我们皮肤表面的酸碱平衡。
大家在进行大量的体力劳动之后，身体里面会有一些乳酸堆积，所以这时候我们会感觉肌肉非常的困倦，为了调节我们身体的酸碱平衡，我们大家可以适当的使用一些玫瑰花醋，这种酸性的物质进入到身体里面，不但不会导致酸性物质增多，反而会刺激碱性物质的生成，从而中和乳酸，缓解我们的疲劳感。所以如果我们长时间从事体力劳动的话，就可以在家里面准备一些玫瑰花醋，它是维持我们体力的好助手。
四，增强消化功能。
玫瑰花醋里面含有比较多的挥发性的物质，并且还有比较多的酸性物质，所以它可以刺激我们的大脑，从而促进肠胃的蠕动，并且也可以协助胃酸的分泌，是一种对于消化有很大帮助的东西。每天适当的使用一些玫瑰花醋，可以减少我们肝脏疾病发生的概率。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。