哪些人容易得唇炎？唇炎应该怎么办呢？
营养师_郑星霞
国家营养师四级，杭州市食品营养社讲师，浙江省食品营养协会会员，今日头条编辑作者，多家营养师培训学校顾问。
冬天的时候嘴唇干燥是一件非常常见的事情，但是大多数的人都不把这样的问题当成重要的事情，往往都直接忽略了，但是当这样的小毛病不断的拖延，最终可能会导致唇炎的出现。那么在生活当中有哪些人比较容易得唇炎呢？我觉得我们大家需要了解关于这方面的内容，并且当我们大家有了唇炎的时候，也应该学会积极的应对方式，接下来就由我给大家分析。
不知道大家有没有舔嘴唇的下意识的动作，其实在我们的嘴唇干燥的时候，我们大家都想用唾液来滋润我们的唇部，这样的做法虽然在短时间内可以给我们大家带来湿润的感觉，但是我们的唾液里面含有很多消化酶，所以它会导致我们的嘴唇干燥的情况越来越严重，甚至在严重的情况下会造成嘴唇的溃烂。
为了保持我们牙齿的洁白以及口腔的洁净，我们大家要养成每天早晚刷牙的习惯，但是有的时候我们大家如果购买的牙膏成分不对的话，也会造成一定的伤害。尤其是当我们买到了假冒伪劣的产品的时候，有一些成分会直接刺激我们的唇部，造成炎性的肿胀，并且有可能会带来干裂的问题。
三，不爱喝水。
一个正常的成人每天需要的饮水量大概在1500毫升到1700毫升之间，这样的水分补充量才能够提供我们机体正常代谢的需求。但是有些人不喜欢喝水，甚至一整天都没有水分的摄入，这样我们的皮肤就会干燥脱水，而唇部也会因此而变得干裂，会有死皮脱落，所以想要改善唇炎的话，最简单的做法就是要养成喝水的好习惯。
四，改善方法。
大家可不要小看了唇炎这一种简单的疾病，其实它给人们造成的困扰还是非常大的，并且它容易反反复复不断的出现，如果想要改善唇炎的话，需要我们大家改变扣死皮舔嘴唇的习惯，要在生活当中多补水，而且可以在晚上睡觉之前涂一些香油在嘴唇上，这样可以有效的滋润嘴唇皮肤。
唇炎这种疾病有的时候也可能是由于缺乏锌以及缺乏维生素
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。