意大利正宗的拿铁都有哪些口味？拿铁让冬天更幸福！
营养师_郑星霞
国家营养师四级，杭州市食品营养社讲师，浙江省食品营养协会会员，今日头条编辑作者，多家营养师培训学校顾问。
如果我们大家了解西方的文化的话，会发现他们的饮食跟我们相比来说是有很大的差异的，比如说在意大利很多人不喜欢喝苦涩的咖啡，而喜欢喝比较浓郁的拿铁。如果我们大家也想要尝试意大利正宗的拿铁的话，那么首先就应该了解意大利正宗的拿铁有哪些口味，接下来就跟我一起走入拿铁的大世界，共同来了解一下让冬天更幸福的拿铁到底包括哪些选择。
如果我们大家对于咖啡以及饮品的文化没有过多了解的话，那么可能就不知道其实拿铁是牛奶的另外一种说法。所以对于意大利人而言，他们喝拿铁就是喝牛奶的意思，这点我们不要把拿铁跟咖啡混淆在一起了。而拿铁和咖啡的搭配则是最经典的搭配，因为咖啡的味道过于苦涩，加入牛奶之后则会有奶味的馨香，会大大的提高咖啡的口感。
二，抹茶拿铁。
抹茶这种东西最近几年也是非常受欢迎的，无论是抹茶蛋糕还是抹茶奶茶，最近都占据了非常大的市场，而意大利有着正宗醇厚的抹茶拿铁，他们的抹茶有着非常香浓的自然的味道，并且后味有些苦涩，而仔细品味之后，我们大家会感觉到茶味的香浓和牛奶混合在一起，颜色清新令人心情愉快。
冬天的时候，人们的新陈代谢的速率提高了，我们大家会时时刻刻的感受到饥饿感，所以在喝拿铁的时候也可以加入一些固体的成分。比如说可以在拿铁里面加入一些煮好的红豆，另外再加入一些糖，这样好喝的红豆拿铁就做好了。在喝拿铁的同时可以吃一些香香甜甜的红豆，这样可以补充体力并且有利于愉悦心情。
四，巧克力拿铁。
如果我们大家心情不愉快的话，那么对于糖分的需求量会明显的增加，因为摄入糖分会导致我们头脑分泌更多的多巴胺，从而产生愉悦感。而把醇香的巧克力酱和拿铁结合在一起，做出来香浓好喝的巧克力拿铁，不知道多少人为之疯狂。其实巧克力拿铁偶尔喝一次是很不错的选择。但是毕竟巧克力的热量比较高，所以如果经常喝的话，也会增添我们肥胖的烦恼。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。