海鲜过敏都有哪些典型的症状？正视自己的体质很重要！
营养师_郑星霞
国家营养师四级，杭州市食品营养社讲师，浙江省食品营养协会会员，今日头条编辑作者，多家营养师培训学校顾问。
我们大家都知道，内陆地区的人们吃海鲜是比较少的，一方面由于海鲜的价格比较昂贵，另外一方面就是内地的人往往接触到的海鲜都不是特别的新鲜，当我们大家由内地到了临海城市之后，我们大家可能想要过一过海鲜的瘾，所以就会一次性吃大量的海鲜。而对于平常没有吃过海鲜的人而言，就容易出现海鲜过敏的情况，那么海鲜过敏究竟有哪些症状呢？其实我认为我们大家一定不能够忽视自己的体质，按照自己的健康原则来选择食物是比较重要的，否则的话过严重的海鲜过敏甚至会危及生命。
提起过敏我们大家首先想到的就是腹泻的症状，其实这也是最常见的海鲜过敏的症状。对于有些人来说，海鲜里面的一些成分进入了体内，会导致我们的免疫系统对这些物质进行攻击，所以在肠道里面就不能够将这些物质进行有效的消化和吸收，所以就会促进肠胃的蠕动排空，最终就会导致大量的排泄物排出，有的时候严重的腹泻甚至会引发脱水等问题。
二，腹痛。
往往腹泻和腹痛是伴随着进行的，因为我们大家在排泄的过程当中会刺激到我们胃肠道周围的神经，所以就会产生刺痛感。并且有些时候机体为了增加我们大家对于有害物质的排出，所以会产生恶心呕吐的感觉，从而通过呕吐来缓解症状。
另外在过敏的时候，由于炎症因子的释放，再加上一些组胺的聚集，所以会表现出一定的皮肤症状。有些人在吃了海鲜之后，皮肤表面会出现大块大块的红斑瘙痒，这也就是我们大家常见到的荨麻疹。它是由于我们对于海鲜当中的某种过敏原过敏而引发的，这时候可以使用一些抗过敏的药物帮助我们缓解症状。
如果我们大家不知道自己对海鲜过敏，而是一次性的吃了太多海鲜的话，那么就可能会造成一定的生命危险了。首先就容易出现水肿，有的人会出现喉头水肿的症状，这样对于呼吸是非常不利的，并且由于过度的过敏，所以容易造成休克状态，这样甚至会危及到生命。
建议大家如果没有吃过海鲜的话，首先不要吃太多的海鲜，要尝试吃一次，这样才能够判断自己有没有过敏反应。如果对于海鲜过敏的话，那么一定要控制自己的食欲，不要逞强，不要危害自己的生命健康。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。