眯着眼睛看东西，会给我们的眼睛带来这些危害
营养师_姚格林
国家三级公共营养师，食品研发员，西安市碑林区营养师协会会员，有丰富的药膳搭配经验。
很多人都想要一双亮闪闪的大眼睛，而且这种类型的眼睛总是会给人一种非常可爱的感觉，甚至一些人为了让自己也有这种眼睛呢，还专门去开眼角，但生活中还有这样一些人，即使他们有一双很好看的眼睛，但生活中却选择眯着自己的眼睛去看东西，这些人对于自己眯着眼睛这一做法有很多不同的理由，比如，有的人会说这是我的一种习惯，有的人则会说，因为我受不了阳光，当然了，这里的阳光是指不算强烈的阳光，对于我们普通人来说，是完全可以挣开眼睛看东西的，但对于他们来说，就不一样了，很多人可能会觉得眯着眼睛看东西只是一种行为方式而已，没有什么大不了的，但真的是这样吗？接下来，小编将详细的介绍一下眯着眼睛看东西带来的危害。
首先，眯着眼睛看东西给我们带来的其中一个危害就是会使眼睛屈光度加深，出现散光的现象。我曾经就是一个经常眯着眼睛看东西的人，也不知道从什么时候养成了这样一个习惯，可能是上学的时候，为了凸显自己和别人的不同之处，觉得自己和别人看东西的时候不一样，就有一种很莫名的虚荣感，以前经常看那种，比如说遗落民间的“天之骄子”的电视嘛，因为自己也想成为这样一种人的心理作用，从而也加重了自己这样的一个坏毛病，别说改了，甚至还更严重了，一直到有一次配眼镜，突然我发现自己眼睛有散光的现象，然后再联想到自己经常用这种方法看东西，所以，就赶快改了过来，所以说，如果你现在还有这种习惯的话，就要及时改正了哦，不然等你下一次配眼镜的时候，会被自己的散光度吓一跳的。
除此之外，眯着眼睛看东西给我们带来的另外一个危害就是会使我们的眼部肌肉变得紧张，甚至是我们会感觉到眼睛有一种酸痛的感觉。刚才小编也说了嘛，我曾经就有过经常眯着眼睛看东西的经历，所以说，眯着眼睛看东西会导致我们的眼睛变得酸痛这种后果我也是有亲身经历的，可当时自己也没有意识到导致这种结果的原因，还以为单纯的就是自己用眼过度，而且，眯着眼睛看东西，在小编看来，从一定程度上也会给别人留下一种不好的印象，所以，从现在开始，如果你还有眯眼睛的行为的话，就做出改变吧。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。