儿童退烧，注意选择合适的退烧方法
营养师_金财
国家公共营养师三级，国家食品检验工三级，擅长膳食搭配与营养健康管理，有丰富的实践经验。
一、为什么要给发烧的儿童先验血？
因为发烧可能是感冒的一种症状，也有可能是败血症、风湿热、手足口病、疱疹性咽峡炎、结核、猩红热、麻疹、川崎病、幼儿急疹等许多种疾病的症状，能造成发烧疾病往往都是因为病毒引起的，正是因为产生发烧的症状非常的复杂，所以必须通过检查才能够对症下药，更好的治疗疾病。
儿科医生经常把38.5℃当做是否服用退热药的标准，然而这并不是唯一的标准，与体温相比，更应当关注的是儿童的精神状态，儿童在发烧的时候，假如宝宝仍然活蹦乱跳或者安静的睡眠，那么就不用马上服用退烧药。而如果儿童在发烧到38℃的时候，身体感到非常的不舒服，那么就可以提前服用退烧药。
三、不要同时服用两种退烧药
如果同时服用两种退烧药就会有增加不良反应的风险，而且没有相关实验证实同时服用两种退烧药能够取得更好的疗效。
1.给儿童盖得被子要薄一些。如果被子盖的太厚会导致儿童身体中的热量无法散发除去，会对儿童的身体造成危害。
2.不要穿太厚的衣服。
3.开空调降温。
五、这些退烧方法不可取
1. 捂热排汗。儿童调节体温的身体机制还不够完善，如果在发烧的时候捂热，不但不会把汗排出去，而且会因为身体中的热量无法散发出去而造成热量在身体中累积，造成儿童的体温比原来还要高。有一些儿童会因为温度过高造成身体脱水或者昏厥、呼吸循环衰竭、抽搐、脱水、大汗、高热、缺氧等，更为严重的还会造成生命危险。
2. 冰敷退烧。使用冷水或者冰袋敷在儿童的身体上只是使体表的温度下降，而身体中的热量仍然没有散发出来，只会让儿童感到更加的不舒服，使病情更加的严重。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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