哪些情况会导致抽烟头晕呢？抽烟头晕注意事项要了解

营养师_金财

国家公共营养师三级，国家食品检验工三级，擅长膳食搭配与营养健康管理，有丰富的实践经验。

中国有很多烟民，有很多男性都在吸烟，人们都知道吸烟有害健康，而且浪费金钱，在烟草的包装盒上也已经注明，可是很多人并不在乎，看到“吸烟有害健康”以后就当没有看见一样。然而，假如在吸烟的时候感到头晕，那么就需要值得注意了，这可能是身体出现了问题，小编在本文中就为您介绍了抽烟头晕的原因以及应当注意的事项。

一、抽烟头晕的原因
1.喝醉酒的时候抽烟会导致头晕、恶心的现象。
2.低血糖患者抽烟会造成大脑神经衰弱，所以低血糖患者最好少抽烟或者不抽烟。
2.在大脑缺氧的时候容易引发头晕，吸入许多烟雾以后会造成身体中的氧气含量更低。
3.贫血患者在抽烟的时候会头晕。
4.心情不好的时候抽烟容易头晕。
5.休息不充分的时候抽烟容易头晕。
6. 睡眠质量不好不好的时候抽烟容易头晕。
7.人在感冒的时候抽烟容易头晕。

二、抽烟头晕的注意事项
1. 抽烟会对生殖系统造成影响，让抽烟的男人性欲衰退，对精子的活力造成影响。
2. 抽烟会容易让人患上白内障，对视力造成影响。每天吸烟超过一包的患者患白内障的概率是不吸烟的患者患白内障的概率的二倍。
3.抽烟会对人的肠胃造成伤害，容易让人患上肠胃癌。
4. 抽烟会对人的肝脏造成影响，对肝脏的脂质代谢作用造成影响，使血液中的脂肪增加，减少身体中的良性胆固醇，增加身体中的恶性胆固醇。

5. 抽烟会对骨骼造成影响，每天抽烟超过十支的人会增加患骨盆炎的概率，抽烟会造成流向关节盘的血液减少，造成关节盘提前衰退，引发关节炎。

6. 抽烟会对胃部造成影响，加重病情。
7.抽烟会对神经系统造成影响，使胃液和唾液的分泌变多，让胃肠处于紧张的状态，影响食欲。除此之外，尼古丁还会导致胃肠黏膜的血管收缩。
8. 抽烟会对肺部造成影响，90%的肺癌是由吸烟造成的，抽烟的人患肺癌的概率是不抽烟的人患肺癌的概率的十倍。抽烟的人应当每隔3至6个月做一次胸部透视，例如胸中隐痛、胸闷、痰里有血丝、干咳等。
9. 抽烟会造成慢性阻塞气管疾病。
10. 抽烟会对血管和心脏造成影响，经分析证实吸烟会让血液内的血小板粘性增加。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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