泡温泉对我们只有好处吗?其实有些人不适合泡温泉!
营养师_郑星霞
国家营养师四级,杭州市食品营养社讲师,浙江省食品营养协会会员,今日头条编辑作者,多家营养师培训学校顾问。
如果说在冬天有什么特殊的娱乐活动的话,那么大家肯定想到的就是滑雪以及泡温泉,这样的娱乐方式可以放松我们的身心,并且可以帮助我们亲近和家人以及朋友之间的感情。在冬天的时候泡温泉可以让我们舒舒服服暖暖和和的,并且可以让我们的疲劳一扫而空,但是泡温泉真的对我们只有好处没有坏处吗?其实并不是这样的,有些人并不适合泡温泉,如果想要去泡温泉的话,那我们必须了解一下自己的身体是否合适。
很多中年的男性都非常喜欢泡温泉,因为泡温泉的时候可以活络经穴,帮助消除工作之后的疲劳,但是男性由于生理构造的原因是并不适合泡温泉的。经常泡温泉甚至会干扰男性的身体健康状态,因为精子的形成以及活性的保持都需要维持在37℃左右,泡温泉的时候水温过高就会导致精子的死亡,会影响精液的形成,所以对于男性的生殖功能以及男性的正常内分泌状态是有一定的影响的。
二,发烧不适合泡温泉。
在老一辈人的话中,发烧的时候就需要捂一捂发发汗,所以有些人认为在发烧的时候去泡温泉是非常合适的。但是事实上在发烧的过程中,如果去泡温泉的话,一冷一热的温度骤然变化会导致体温调节障碍。并且在泡温泉的时候,外界的温度过高会导致皮肤表面出汗更多,所以很容易出现咳嗽脱水的症状。
如果患者有低血压或者是有动脉粥样硬化等严重的心脑血管疾病的话,那么最好不要轻易的泡温泉,因为在泡温泉的时候血管会扩张,所以血流速度会减慢,容易造成血液供应不足,而且容易加重低血压的状态。在严重的情况下,突然站起来就会造成头晕眼花,甚至突然昏迷。
四,皮肤溃烂不能泡。
如果我们大家的皮肤上有伤口的话,那么千万不要去泡温泉,因为泡温泉的时候大家聚集在一个池子里面,所以难免会有很多细菌的滋生。伤口泡在水里面本身就容易给细菌营造一个更适宜生长的环境,接触到外界的更多细菌之后,皮肤就可能会进一步感染,而且可能会发炎流脓。
温馨提示:
请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。