慢性支气管炎的泡脚配方与有效按摩

营养师_白永明

本人为二级营养师,从事多年的饮食调理工作,具有丰富的临床经验,擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。

这种主要症状为反复性慢性咳嗽、咯痰、伴有气喘等疾病,且早、晚咳嗽加重,痰多呈白色,稀薄或粘稠痰等症状就是慢性支气管炎。若经久不愈,可变生他病。中医认为,有风寒、风热、燥火、七情伤感,脾虚不运,湿痰浸肺,阴虚火灼,肺失宣降,气逆于上而咳喘咯痰,形成慢性支气管炎。

 第一 泡脚秘方

 方1:八味止咳水

【配方】枇杷叶、桑白皮、浙贝母、陈皮、半夏、鱼腥草各15克,桔梗6克,苏子9克。 

【制用法】把上面的药物,加清水一斤半,水煎,煎数沸后,取药汁,药渣去掉,把药汁倒入脚盆内,调整好温度,浸泡双足30分钟。每日2次,10次为1疗程。 

【功效】消炎,止咳。

 方2:葛红水

【配方】葛根30克,红花6克,光杏仁10克,鱼腥草15克,川贝母10克、百部10克、款冬花10克。 

【制用法】把上面的药物加适量清水泡10分钟,煎数沸后,水煎,煎数沸后,取药汁,药渣去掉,把药汁倒入脚盆内,调整好温度,先熏蒸,待温度适宜时,再浸泡双脚。每次30分钟,每日2次,10天为1疗程。 

【功效】化痰止咳,解痉活血。

 方3:三子水

【配方】炒萝卜子、炒苏子各30克,白芥子10克。 

【制用法】把上面的药物,加清水一斤半,水煎,煎数沸后,把药汁倒入脚盆内,调整好温度,再浸泡双脚,每次30分钟,10天为1疗程。 

【功效】止咳,止喘,消炎。

方4:牵牛子橘皮水

【配方】牵牛子50克,橘皮60克、佛耳草60克,白芥子30克。

 【制用法】把上面的药物,加清水一斤半,水煎20分钟,煎数沸后,把药汁倒入脚盆内,调整好温度,再浸泡双脚,每天泡1次,每次40分钟。5天为1个疗程。

 【功效】燥湿、化痰、祛湿、止咳。

 第二 有效穴位 

1)丰隆、足三里、三阴交、太冲、涌泉等。 

2)按摩手法 

选取以上穴,位每天点按,或者用按摩棒,按摩50~100次,每天最好按摩两次,按疗程走,1月为1疗程。症状平复后,患者应坚持每天按摩1次,并做适当的身体锻炼。

3)有效反射区 肺、支气管、心、脾、气管、咽喉、胸部等反射区。 

4)按摩手法

 (1)肺、支气管反射区每次推压30-50次;

 (2)气管、咽喉反射区每次按揉30-50次;

 (3)甲状旁腺、心、脾反射区每次按揉30次;

 (4)胸部淋巴每次刮压30~50次; 

(5)胸部、胸椎反射区每次推压30次;

温馨提示:

请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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