服药困难究竟是什么因素引起的?试着改变这种情况吧!

营养师_郑星霞

国家营养师四级,杭州市食品营养社讲师,浙江省食品营养协会会员,今日头条编辑作者,多家营养师培训学校顾问。

生病的时候叫我们吃药或者是打针,这是我们大家都明白的道理,而对于一些人而言,宁愿打针也不愿意吃药,因为有些人存在着非常严重的服药困难的情况,在喝药的时候会呕吐出来或者是咽不下去,从而产生了心理恐惧。那么服药困难究竟是由于什么因素引起的呢?我认为我们大家一定要找准原因,然后改变这种情况,这样可以省去我们大家很大的烦恼。

一,引发因素。

之所以会引起我们大家吃药困难的情况,原因也是非常多的,首先第一种原因就是我们大家的消化系统的情况异常,如果我们的消化道比较窄的话,那么在吞咽的时候就可能会出现恶心感,这时候我们大家要做的就是把药片尽可能的处理得碎一些,这样更有利于我们吞服。另外一个原因就是心理因素,因为我们小时候喝药的时候太过于苦涩,所以就会产生了本能的抵抗反应。

二,进行积极的心理暗示。

其实很多人害怕吃药,主要是害怕在喝药的时候药片会卡在喉咙里面,从而融化产生苦味,这样的心理因素会导致我们喝药越来越困难,所以在喝药之前一定要进行积极的心理暗示,要给自己加油打气,激励自己一定可以成功喝下去,这样的话可以让我们一鼓作气。千万不要在喝药的时候犹豫徘徊,否则的话我们喝药会越来越困难。

三,选择合适的药物。

如果我们大家可以对于药物进行选择的话,那我推荐大家选择有糖衣的药物或者是胶囊,这样的药物更不容易融化一些,所以可以适当的减轻我们的心理压力,并且也可以减少药物融化的概率,这样可以让我们喝药的过程舒适一些。

四,借助媒介。

喝药的过程如果实在痛苦的话,可以选择借助媒介的帮助,比如说我们可以把药物包在饭里面,这样的话,到了消化道里,消化道会把食物消化掉,从而暴露出药物。另外我们也可以借助一些有甜味的饮料来喝药,但是饮料的选择也非常重要,比如说绿豆汤就有解药的作用,所以应该避免此类的饮料。可以使用奶粉或者是糖水来喝药,这样有甜味的帮助,我们喝药的时候就不会那么紧张了。

吞药困难的现象比较常见,我们大家一定要有勇气些,另外也可以尝试利用维生素片来练习喝药。

温馨提示:

请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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