豆腐含的是植物性雌激素，并不会让人变“娘”

  不知道你有没有听说过这样一个比较搞笑的说法，说的是如果男生吃多了豆腐的话就会让人变娘，也就是说如果男性朋友们吃的豆腐吃的太多的话，就会往女性朋友那方面发展，其实这个说法已经被辟谣了，这只是人们的一种流传，小编还记得一个发生在自己身上的关于豆腐的事情，记得当时是很多人一起吃饭，其中就有一个小男孩儿非常喜欢吃桌子上的豆腐，不知道是哪个家长突然就说了一句不要再吃豆腐了，石头不太多会让你变成小女孩儿的哦，当小男孩儿听到这个事情的时候，就把自己的筷子放下了，不再去吃那个豆腐了，饭桌上还有很多大人也在附和着这句话，当时小编只是觉着搞笑，那接下来为了让更多的人不再相信这种说法，小编会详细的解答一下。

  首先，豆腐里面是具有雌激素不错，但是只是植物性雌激素，并不会对我们人体的激素水平造成影响，所以说吃豆腐会让人变娘，这个事情是不对的，就像刚才小编所说的那个例子一样，因为大人的一个错误常识，可能就会给这个小男孩儿留下一个阴影，以后以至于他再也不吃豆腐，或者是当他看到别的小男孩儿在吃豆腐的时候，他也会说这样一句话，从而给别人也留下一个阴影，这样一传十，十传百，最后一个谣言就这样成为了一个科学道理，所以说，作为家长的我们很多时候也需要对自己的言论负责的，更多的我们是要去相信科学，而不是听信别人的谣传，觉得很多人说吃豆腐会变娘，所以我们就觉得这件事情是对的，就像小编所说的豆腐里面具有的是植物性雌激素，所以，吃豆腐并不会让一个人变娘。

  相反，因为豆腐里面含有丰富的蛋白质和钙，所以通过吃豆腐还会给我们的人体带来很多的好处，豆腐也是我们生活中经常吃的一道食物，平常吃豆腐的吃法也是很多的，豆腐可以做汤菜，比如说海带豆腐汤，菠菜豆腐粉条汤等，而且豆腐也可以炒着吃，所以对于很多男性朋友来说，不能仅仅是因为一个谣言就变得不爱吃豆腐或者是吃豆腐很少，而且豆腐的吃法有这么多，豆腐里面的营养也这么高，如果我们仅仅因为一个谣言就变得不去吃豆腐的话，对我们本身也是一种损害。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。