老年女性容易出现子宫脱垂,不必害羞,积极治疗预防溃烂

营养师_白永明

本人为二级营养师,从事多年的饮食调理工作,具有丰富的临床经验,擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。

  临床上有许多老人,出现子宫脱垂,但却不敢说,非常害羞,即便是来医院就诊,也要等没有其他患者的情况下才咨询医生。她们认为,自己老了,还有这种病,觉得不可思议,也不好意思,好像很丢人。

一般来来说,人们认为,子宫是固定在肚子里的,其实,并非如此,其实,子宫不是固定的,是悬吊在肚子里的。也就是说是悬吊在盆腔中。依靠筋膜与肌肉支撑。正常情况下是不会脱垂出来的,只有当这些筋膜,肌肉松弛时候,才会出现脱垂现象。影响子宫脱垂的外因也不少,主要是负重,腹腔压力太大,还有许多慢性咳嗽的人群,给子宫筋膜造成很大的压力,促使筋膜松弛,还有的人是便秘,不可以小看便秘,便秘会使腹腔压力增大,长期作用在筋膜上,同样也会引起子宫脱垂。从中医理论分析,子宫脱垂主要是中气下泻导致的。

随着年龄的增加,肌肉的弹性会降低,会变得松弛,而且,气血也变得开始削弱起来,这也是为什么老年女性的子宫脱垂率会大的原因之一,因此,老年人出现子宫脱垂,也是疾病,没有必要害羞,这是正常的生理现象,要有一个正确的认识,如果,羞于言表,不敢跟医生讲,时间长了,就会被感染,出现溃烂现象,到时候问题就大了。本来只需要吃几副汤药就可以解决的问题,现在变大了,甚至需要摘除子宫,需要手术治疗,因此,得病求医是正儿八经的事情,没有什么害羞的,也不需要害羞。害羞反而会延误治疗疾病的最佳时期。

因此,老年女性一定要注意这点,子宫脱垂是疾病,只要记住这点就可以了,平时需要注意多吃补充气血的食物,尤其是有提升中气的食物,比如:黄芪大米粥,就有补气作用,有提升中气作用,可以预防子宫脱垂,同时也可以治疗子宫脱垂。具体做法是:黄芪10克,大米50克,把黄芪与大米一起放到米饭锅中,煮成粥即可。如果出现脱垂现象,,每天要吃两次,如果,没有,只是预防,可以每周吃2次。同时,注意不要负重,又咳嗽的人群,注意治疗咳嗽,有便秘的人群,要注意治疗便秘,便秘比较好治疗,多吃菠菜汤就可以了。菠菜汤有很好的排毒作用,可以促进肠胃蠕动,预防便秘的作用。老年人跟年轻人不一样,吃得少,运动少,气血也虚弱,因此,要学会自我保健的方法。预防一些疾病的发生,是非常有必要的。

温馨提示:

请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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