艾糍丸富有自然气息,口感清新又独特!

营养师_郑星霞

国家营养师四级,杭州市食品营养社讲师,浙江省食品营养协会会员,今日头条编辑作者,多家营养师培训学校顾问。

食物的种类是非常多的,各种各样神奇的食材经过一些独特的搭配,就能够产生不一样的碰撞。比如说在清明节的时候我们大家肯定都吃过青团,而作为青团的改良版本,艾糍丸这种小吃在一些地方也是赫赫有名的,具有美食宝座的地位。那么我们大家应该如何尝试制作艾糍丸这种富有自然气息的点心呢?今天小编就给大家介绍一下关于艾糍丸的一些知识。

一,准备材料。

艾糍丸是一种真正真材实料的点心,适合在家里面做给自己的家人,或者是做给自己的孩子吃,尤其是在春天的时候,更是适合吃这种具有清新气息的点心。艾糍丸的制作需要准备的食材也比较简单,首先需要准备糯米粉,糯米粉跟面粉不一样,它在熟的状态下比较晶莹剔透,并且有软糯的感觉。另外需要我们准备新鲜的艾叶,粽叶,花生以及芝麻,在必要的情况下我们也可以加一些白砂糖。

二,和面。

艾糍丸的外观是绿色的,所以看起来就会更有食欲一些,而为了增加它的颜色,我们大家应该用新鲜的艾叶挤出来一些汁水,用艾叶和出来的糯米粉不仅仅在色泽上更加鲜嫩晶莹了,并且它还可以具有艾叶独特的清香,这跟我们大家在外面购买的由色素勾兑而来的颜色是有很大区别的。这样的颜色看起来更加自然,并且艾叶的香味可以让这道点心变得独具特色。

三,裹馅。

我们准备了芝麻和花生以后,需要在锅里面把芝麻粒和花生粒给炒熟了,因为炒熟以后的花生和芝麻会酥脆脆的,香味会更浓郁一些,更适合用来做点心。把花生炒熟了以后最好把它的表皮给去除掉,然后用料理机打成花生碎,把花生碎和芝麻搅拌在一起。接下来把我们和好的面团揪成一个一个的小面团,然后包裹上足够的花生芝麻馅儿,一个一个摆放整齐。

四,蒸熟。

蒸艾糍丸的时候也是有技巧的,因为糯米粉和出来的面比较粘,所以容易粘在一起,为了避免这样的情况,我们大家应该把活好的艾糍丸表面再粘上一层糯米粉,接下来一个一个的摆放在粽叶上,然后放在锅上蒸熟。之所以要使用粽叶这个工具,一方面是让这道点心看起来更别致,另外一方面也可以让粽叶的味道进一步的进入到食物当中,保留自然的清香。

在制作艾糍丸的时候,可以稍微的加入一些白砂糖,这样会更受孩子的喜爱,另外我们也可以根据自己的奇思妙想在馅料上用更多的坚果进行改造,相信一定会有更好的效果。

温馨提示:

请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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