身上的这些部位,并不是越干净越好的,过于干净反而有害!

营养师_薛庆鑫

国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

      有的人总是特别的爱干净,喜欢把身上的每个部位都弄的干干净净的。比如,没事的时候专心的“清洁清洁”鼻子,经常拿着挖耳勺挖挖耳朵。爱干净确实是一种很好的习惯,但是如果过度的爱干净就不见得是一件好事了,反而可能因为太爱干净而导致身体出现异常。我们身体上的有些部位是不能太干净的,需要格外的注意。

究竟是哪几个部位不能太过于干净呢?

1. 鼻孔不要经常挖:

有的人有挖鼻孔的习惯,因为鼻孔中有鼻屎,比较脏,需要经常清理。还有的人有拔鼻毛的习惯。这种习惯可以说是爱干净,但是也可以被人认为是“埋汰神”。挖鼻孔、拔鼻毛,是很影响形象的。不仅让鼻孔变大,还会导致鼻子感染,甚至引起鼻窦炎、鼻腔感染等疾病。鼻毛是具有抵御细菌和预防外物入侵的作用的,对鼻子有一定的保护作用

2. 耳朵不要经常挖:

耳朵里的耳屎不要经常挖,耳屎对耳朵是具有保护作用的。可以帮助抵御细菌和杂物的入侵。如果经常挖耳屎,反而容易导致耳朵内部感染。

3. 女性私处不要过度干净:

有的女性在洗澡的时候会特别的清洗阴道,甚至有的女性会每天清洗阴道。其实阴道过度清洁对身体是没有什么好处的,虽然女性自己感觉这样是非常干净的,但是反而因为这样的操作出现容易生病的情况。女性的私处是会有分泌物出现的,这些分泌物并不是什么脏东西,反而对阴道有一定的保护作用。可以维持阴道内的环境,也能帮助阴道抵御细菌的入侵。如果过度清洁阴道,反而把这层保护屏障破坏掉了,也会影响到阴道内部的酸碱平衡,容易滋生细菌,增加患有阴道炎的可能性。因此,建议用清水简单清洗阴部就可以了。

4. 头发不要洗的太频繁:

     现在的人比较习惯天天洗头发,总觉得头发不经常洗会比较油。每天洗头发虽然比较干净,但是会破坏头发的保护屏障,经常洗会增加脱发,也会影响发质,建议两三天洗一次就可以了。

5. 面部皮肤不要过度去死皮、去角质:

     很多人习惯用去角质的洗面奶,这种洗面奶洗脸会比较光滑。但是不要经常使用,会导致面部皮肤变薄。也会导致皮肤变的容易感染和易干裂,也容易引发毛囊炎。

     以上五个部位并不是越干净越好的,喜欢干净是一种很好的习惯。但是对于不该特别干净的部位还是需要慎重的,这些部位比较脆弱,反而会因为过度清洁而出现相反的作用,给细菌入侵制造了更多的机会。

温馨提示:

请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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