春夏季节女性主语预防泌尿系统感染

  春夏季节气温比较高，春天各类细菌开始蠢蠢欲动，萌发出他们特有的爆发力，夏天细菌特变活跃，侵袭能力都会增强。给女性泌尿系统带来潜在的威胁。这也与女性的泌尿系统的特殊性有关。所以，女性朋友们，在春夏季节，一定要注意这点，保护自己不被感染。

一般情况下，女性的尿道末端是存在细菌的，之所以没有发作出症状，是因为身体的防护力起作用，同时细菌处于平衡状态。而春夏季节就不同了，春夏季节往往会存在睡眠缺乏，劳累过度，出汗多，饮食没有规律，食欲缺乏等现象，这样就会影响自身的免疫力，免疫力出现问题，细菌就不在受到制约，就会趁机侵袭人体，造成泌尿系统感染。

（一）注意尿道卫生，最后是多用清水洗洗。要用流动的水清洗，目前，有些便池就有此功能。这样，细菌就不会聚集，会被流水冲洗走，及时的排除隐患。

（二）注意肛门卫生。女性的尿道短，而且距离肛门近。而肛门处又是细菌聚集的地方。很容易污染尿道口，造成细菌侵袭，避免的方法也是清洗，而且要注意顺序，不要搞反了，要从前往后清洗，最好是用流水。

（三）注意不合格的卫生纸与卫生巾。卫生纸与卫生巾是女性常用的东西，如果，不合格，春夏季温度又高，就会造成造成细菌累积，一旦使用这样的卫生巾或者卫生纸就会污染尿道。造成泌尿系统感染。

（四）不要穿过紧的三角裤头。过紧的三角裤头会造成散热效果差，热气会蒸发，给细菌繁殖创造了有利的条件。

（五）多喝水。对喝水有助于排尿，可以及时的冲刷走尿道口的细菌。同时，也对于免疫力的提高有帮助。

（六）便前洗手，便后洗手。许多情况，手也是污染源，一定要注意到这点，不要因为一个洗手的动作，而造成自己身体的污染。洗手可以洗掉手部感染与携带的细菌。便后便前洗手是一种习惯问题，不是说只有吃饭的时候才洗手，应该是，便前便后都洗手才是正确的做法。

（七）少吃辛辣食物。饮食也是一项注意的问题，饮食不当，往往会造成身体免疫力的下降。而且，辛辣食物的发散性特变强，加上天气热，对免疫力影响很大。所以，多吃清淡食物。避免诱发炎性反应。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。