三个易感性使得女性更容易患上抑郁症,不得不警惕
营养师_白永明
本人为二级营养师,从事多年的饮食调理工作,具有丰富的临床经验,擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。
目前统计资料表明,女性患有抑郁症,要比男性高,虽然医学比较发达,但是还没有真正清楚抑郁症的发病机制,不过,科学研究表明,有三个易感性,让女性更容易患上抑郁症,不得不防。这也水女性的特殊之处。
第一 遗传易感性。研究表明,女性遗传因素是易患抑郁症的一个易感性,由于女性的染色体有片段基因呈现异常,特定现象,而男性不具备这点,这就使得女性患有抑郁症的几率比男性高出百分之五十。这种遗传因素是先天的,也是有性别决定的,所以,提高了女性易患抑郁症的概率。
第二 生物性易感性。这是由于女性有月经期,有生育期,有绝经期,有更年期,而每一个时期,女性身体内的孕激素,雌激素水平都不一样,这种生物性的变化,是人为不可改变的,也是男性不具有的,这就导致神经递质代谢紊乱,最终导致抑郁症发生。虽然,男性也有更年期,但与女性相比,他们的症状要轻得多,时间持续的也比较短。
第三 社会心理易感性。这是由于妇女的地位与男性的地位有所不同而产生的。根据多个国家的调查数据分析,女性更加比男性容易抱怨,这种抱怨的情绪往往是负面的,会影响正常的心理,时间久了,也会造成心理压抑,走向抑郁症,还有妇女是一个弱势群体,他们往往无法保护自己,在社会群体中,出于被动状态,有的要承受家庭的压力,家庭的暴力,还有来自自身弱势,受欺负的心理,会造成心理压力,造成心理恐慌.这种无形的压力,也是诱发抑郁症的条件。
通过以上三个易感性,就会得出一个结论,那就是女性更容易患有抑郁症,许多女性在生完孩子后,一患上抑郁症,甚至她们因此而透视生命。这种情况,在临床上也是很多见到的。因此,作为女性,更应该知道自己的缺点,更应该学会自我保护,对于男性来说,是有责任保护女性的,更不能有家暴行为,不能有虐待女性的想法与行为。男性也应当了解这三条易感性,对女性应该多一份宽容,多一份爱心。女性生存存在先天的压力,自己要对自己好一点,不要做啥事,随时要保持心情舒畅,只有保持心情舒畅,才能有效的预防抑郁症。
温馨提示:
请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。