骨折的病人,应该多喝骨头汤来改善吗?

营养师_姚格林

国家三级公共营养师,食品研发员,西安市碑林区营养师协会会员,有丰富的药膳搭配经验。

  生活中,造成一个人出现骨折的原因很多,其中一个我们最常见的就是一些人再做一次剧烈运动的时候,因为不小心或者是别人撞到,就会出现骨折的情况,所以说我们在平常的时候多了解一下骨折之后我们应该怎么做,或者是骨折之后应该多吃哪些食物,对我们来说还是非常实用的,那今天小编呢,就来说一个关于骨折之后饮食习惯的一个误区,我们经常说吃什么补什么,比如说有个人脚受伤的时候,那么有的长辈呢,就会让他们多吃猪蹄,其实这个说起来还是比较搞笑的,那很多人呢,在骨折之后就会多喝一些骨头汤,特别是那些熬得非常浓郁的骨头汤,想通过了,多喝这些汤来帮助自己更好的痊愈,那骨头汤真的能起到这个作用吗?

  首先先来说一下,骨头汤里面所含有的营养成份并不是盖,更多的是脂肪,也就是说如果你在骨折期间喝了很多骨头汤的话,最后不仅不能帮助自己更好的痊愈,反而使自己变得更胖,我们经常说伤筋动骨100天,就是骨折之后我们不能随便的走动,这样做都是为了帮助我们更好的痊愈,那如果你整天不动,再喝这么多骨头汤,增加身体这么多脂肪之后,那么相信在不久之后,你的身体就会横向生长了,小朋友,一个侄儿,十几岁,特别的调皮,平常也是非常的活泼,一刻都不愿意坐在那里,有一次在和朋友一起打球的时候,就因为朋友的不小心发生了肢体冲突,然后就骨折了,骨折之后呢,他妈妈就非常的担心,听说在骨折的时候喝骨头汤可以帮助病人更好的痊愈,那他妈妈妈每天就会做骨头汤来给他喝,尽管他已经喝的很腻了,但是,还是整天喝,最后的结果呢,就是她变得胖了,骨折却没有更快的好起来。

  那确实在骨折的时候,如果你想要补钙,想要让骨折更快的痊愈起来的话,其实是有很多方法的,比如说在平常的时候多吃一些豆制品,或者是一些含钙元素很丰富的蔬菜,这些都可以很好的帮助我们改善骨折的情况,真的不要再去喝,用喝骨头汤来帮助自己改善骨折了,这样做真的没有效果,而且在床上躺这么多天,再吃这么多没用的食物,对他自己本身也是一种负担,会让病人变得更胖的。

温馨提示:

请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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