意气风发青少年，少女时期为什么出现了闭经？

营养师_薛庆鑫

国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

  青少年时期是一个人在一生当中最有活力的一个时期，在这个阶段里，男性的肌肉量会增加，并且开始有胡须、喉结、声音逐渐开始变的很“man”，拥有了一些男子汉的气概。而女性则开始了第一次的月经来潮，前两个月会有些调皮，不准时，但是以后大姨妈会按时来探望，女性的胸部也开始发育，声音变得“有魅力”，渐渐的脱去了稚气。但是有一些女孩子，在这个重要的阶段里却开始出现了少女时期不应该有的“闭经”状况，严格意义上来讲，一旦超过了6个月没有来月经，就属于闭经了。这可是急坏了各位为娘的，究竟那几个原因会导致出现少女时期的闭经呢？


1.过度减肥：
      青春期是女性身体脂肪率开始增加的一个时期，这阶段很多女孩子的身体会逐渐发胖，这也与雌激素的分泌有很大的关系。这个时期的女孩子已经开始有了自己的审美观，渐渐的也开始觉得胖会影响自己的美丽，而知识的储备也不多，特别是对于营养健康的知识储备粮更是少。天真的以为不吃饭或者少吃饭就能起到减肥的作用，完全的忽视了自己身体需要营养的问题。一旦出现了节食，身体的营养供不应求，身体就会启动自我保护机制，尽可能的去节省一切资源，包括“子宫内膜的脱落”，这也就是节食减肥出现闭经的主要原因。如果能及时纠正，恢复饮食，慢慢的调节身体情况，可以通过几个月的调理时间来恢复月经。


2.疾病原因：
      少女时期对各种营养素的需求量都是相对比较高的，特别是对矿物质铁的需求量更高。如果不注意饮食，或者饮食搭配的不是很合理，素食家庭的父母拒绝孩子吃肉类等，都是会导致女性有缺血的症状的。如果本身患有严重的贫血、营养不良、结核性子宫内膜炎、卵巢发育不良或者是严重的肺结核等疾病，以及甲状腺疾病或者其他常见的内分泌疾病等，都可能会导致女性过早的出现闭经。
3.精神刺激：
     除了饮食和疾病的原因，如果女孩子在少女时期受到了严重的惊吓或者就精神刺激，以及由于某些原因导致的严重的抑郁症的出现等，都是可能会导致下丘脑出现异常的，也就会间接的导致闭经的出现。


    综上，引起女性少女时期出现毕竟的原因很多，一旦出现毕竟必须引起足够的重视。及时调整饮食结构，并且治疗，否则可能会影响女性一生的健康，甚至无法正常生育。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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