预示着肝脏出现问题的几种症状，不要忽视了！
营养师_薛庆鑫
国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
1.脸色发黄
如果你的脸色一向都很正常，面色红润。但是这几天突然间发现脸色变得特别黄，甚至是有些黄中带黑，那么你就要多加小心了，也要引起重视，有可能是最近休息不好或者饮食问题导致肝脏出现了问题。但是也不要过度担心，不是说脸色发黄就一定是肝脏有疾病的，也可能是由于饮食中摄入了过多的胡萝卜素导致的。但是要知道，肝脏有病的人脸色发黄是它的症状之一，所以不要忽视了这个症状。
2.牙龈经常出血
刷牙的时候很多人会出现牙龈出血的情况，一般有这种出血只不过是营养不良，饮食中缺乏维生素C或者是因为牙刷的质量不好，毛比较硬导致的。但是也有的人出现牙龈出血是因为肝脏有问题导致的，因为肝脏出现问题以后会导致肝脏产生的凝血因子会渐渐下降，凝血机制就会发生障碍，出血不止。如果平时不刷牙都有牙龈出血的情况就需要多重视了！
3.口腔有异味
很多人认为口腔有异味是由于上火导致的，或者是最近有些消化不良引起的。其实肝脏如果出现了异常，也是会导致口腔有异味的。肝脏有病变，会导致血液中的氨增加，氨是一种有异味的元素，因此会出现口臭的情况。所以，如果你最近没有消化不良、没有上火，口腔中却伴随着异味，那么还是建议你多关注一下肝脏的健康！
4.全身乏力、容易疲劳
营养不良会导致出现干细胞的损伤，影响身体对营养成分的吸收利用，影响代谢，影响身体的解毒过程。甚至会导致患者出现恶心的情况，如果长期的乏力疲劳，建议去医院做进一步的检查。
以上这四种症状的出现可能预示着肝脏出现了问题，肝脏是身体重要的一员，一定不能忽视了它的健康。平时多注意自己的饮食习惯和生活作息，对保护肝脏的健康是很重要的！
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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