月经有血块就是妇科疾病导致的吗？还可能是这几个原因
营养师_薛庆鑫
国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
月经期间出现了有血块的情况，真的就是因为有妇科疾病导致的吗？其实，不单单是妇科疾病会导致出现血块，还有以下这些情况也是会导致有血块出现的。
1.妇科疾病导致的血块？
女性如果出现了妇科疾病是会导致有血块出现的，例如一些盆腔疾病、卵巢早衰或者阴道炎症，会影响血液循环，导致经血流出不畅，所以才会导致有凝块。如果有妇科炎症不仅仅会有经期血块，还会引起女性出现腹部疼痛及坠胀的问题。
2.长期久坐
女性如果长期久坐也是会导致出现血块的。久坐也会导致影响盆腔的血液循环，血液在体内囤积了五分钟以上就会导致出现凝块。因此，建议女性不要长时间的久坐，特别是在月经期间更要注意，一般建议没半小时就起来活动一下。长期久坐不仅仅会导致经期有血块，还容易诱发痔疮。
3.着凉导致有血块
如果女性平时经常受凉，也是会导致月经期间有血块出现的。现在的女孩子都很喜欢偏亮，喜欢穿的少一些，显示出自己的身材。甚至冬天刚刚过的时候，有的女孩子就开始穿露脐装和乞丐裤了。不仅仅是这样，连穿鞋都不穿袜子。脚底受凉是导致出现女性身体寒的主要原因，也是会导致女性月经期间出现血块的。
4.情绪不好，肝气郁结
很多女性工作压力大，平时事情又多。有找不到适合的发泄渠道，每天都把事情憋在心里。或者平时会经常生气的人，会存在肝气郁结的症状。这种情况，也是会导致出现月经期间有血块的。
所以，当月经期间出现血块以后，不要太担心。不一定就是因为有妇科疾病导致的。也可能与平时的生活习惯以及情绪和压力有关系。因此，建议平时要保持良好的情绪，寒冷的天气要注意保暖。如果条件允许，晚上的时候建议用热水洗脚，可以促进血液循环，缓解月经期间的血块。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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