卵巢早衰是不孕不育的罪魁祸首,原来与他有关
营养师_白永明
本人为二级营养师,从事多年的饮食调理工作,具有丰富的临床经验,擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。
卵巢是一个器官,是一个产生生命的器官,是女性特有的生殖器官,与生命有关系,蕴藏着生命。一般情况下,自然衰老是不用提及的,也就是说,在50岁左右,出现衰老是正常的,这是自然规律,如果在40岁之前出现闭经现象,就是卵巢早衰了,不得不防。
女性40岁,仍然出于正常的月经期,卵巢仍然可以产生卵子,可以怀孕。但是,有一部分女性,刚到40岁,或者没有到40岁,就出现闭经现象,这就不正常了,这就是卵巢早衰引起的。卵巢位于盆腔底部,主要功能是产生卵子,如果发生问题,出现早衰现象,就不能产生卵子,没有卵子,就不会怀孕,这也是许多女性不孕不育的原因之一。引起卵巢早衰的主要原因有:缺乏铁。
铁是人体不可缺少的营养素,具有合成血红蛋白的作用,促进造血的功能,如果缺乏,就会造成血红蛋白减少,就会出现贫血现象,贫血一旦出现,给卵巢的供血就会减少,这是人体自我保护产生的一种生理反应,首先减少的就是卵巢的供血,卵子不能产生,也就不会怀孕了。而铁的主要来源是饮食,而且,必须由饮食提供,而且是每天都要提供一定数量的铁营养素,如果您的饮食中缺乏动物肝脏,缺乏红枣,缺乏红糖,缺乏肉类食物,缺乏鸡蛋,缺乏坚果类食物,缺乏桂圆,或者,您经常偏食,或者节食,就会造成铁营养素的缺乏,长期下去,就会造成贫血,继而影响卵巢的功能,出现卵巢早衰,出现闭经,出现不孕不育症。所以,一旦发现缺乏铁,就要及时的进行补充,当然不是补充化学铁,而是通过调整饮食进行补充,这样效果才好,卵巢早衰的现象也能及时的得到修正。如果您还没有到40岁,还有希望怀孕,还有希望有自己的宝宝。
卵巢早衰与雌激素缺乏有关,但是,归根结底,仍然与铁营养素有关的。因此,重点调理是增加铁元素的含量,这也正是为什么许多人补充了雌激素后,没有多大效果的原因。
所以,卵巢早衰是一种不正常的衰老现象,但是也不是不可逆转的,只要找对原因,合理进行调理,是可以抑制其早衰的,也可以恢复卵巢的功能。没有宝宝的女性也不要绝望,皮肤不好的女性,也不要叹气,尽快知道原因。
温馨提示:
请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。