遇到苦的葫芦科蔬菜水果就别吃了,会损害肝肾功能

营养师_姚格林

国家三级公共营养师,食品研发员,西安市碑林区营养师协会会员,有丰富的药膳搭配经验。

  葫芦科蔬菜水果,你知道哪些呢?当然了,在自然界当中,葫芦科的蔬菜和水果是非常多的,那么接下来小编的就举几个我们比较常见的例子,比如说丝瓜,冬瓜,西瓜等,相信这三种食物是基本上每个人都熟知的,特别是西瓜,在炎热的夏天,从冰箱里拿出来一块冰镇西瓜,是多么美的享受啊,但是如果当你在吃西瓜的时候,发现特别苦的话,那么你会选择把它扔掉吗?其实小编提出这个问题,完全是因为自己的姥姥,因为姥姥比较节俭,因为她那个时候物资匮乏,所以说很多食物,即使不是他原来的味道了,也不愿意扔,那么对于西瓜也是这样,有一次小编吃那个西瓜已经苦了,但是姥姥还是舍不得扔,相信生活中很多老人都是这样,但是我们要知道的是,苦的西瓜,吃了会损害肝肾功能的。

  首先来说一下,为什么吃到苦的葫芦科蔬菜水果就不建议吃了,而且为什么吃了这种食物之后会导致肝肾功能受到损害,其实这个问题的答案就是,这些苦的葫芦科蔬菜水果里产生了一种毒素,那就是葫芦素,这种毒素对我们的肝肾是可以造成伤害的,而且严重的时候可以威胁到我们的生命健康,小编曾经就让我上看到过这样一篇新闻报道,讲的是一家人吃了已经发苦的丝瓜,因为这种丝瓜是他们家自己种的,所以当他们发现这种食物的味道变苦之后,并没有觉得有什么,而是继续吃它,但是没想到吃了之后就中毒了,最后被送进了医院里,所以说从这个事件之后,也引发了很多人的关注,从而也让很多的人知道了苦的丝瓜是不能吃的,其实除了苦的丝瓜之外,比较苦的葫芦科蔬菜水果是都不能吃的,因为这些蔬菜水果里会产生葫芦素,会让我们的身体出现中毒现象。

  那当小编介绍完这些之后,有的人可能会提出疑问,说那为什么苦瓜也是苦的就能吃啊,而且苦瓜有很好的清火败火的功能,那对于这个问题呢,小编只能说苦瓜是一个例外,但是丝瓜,冬瓜,西瓜这些等变苦,他们就不再具有像苦瓜那样清火的功效了,如果你也以为这些葫芦科的蔬菜水果变苦,是因为它具有了清热的功效的话,那小编只能说是太异想天开了。

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