哪些因素影响生育能力？想要孩子的快来看看！

由于现在人们的生活压力非常大，所以大家结婚的年龄在逐渐的变化，很多女性到了30岁左右才结婚，并且考虑到工作的问题，所以可能到了将近40岁的时候才考虑要孩子。但是这个时候已经不是生育的最佳时期了，对于男性或者是女性而言，年龄因素都是影响生育能力的重要的标准，对于女性而言大于35岁以后就是大龄产妇了，怀孕的时候胎儿畸形的概率会更大，对于男性而言，年龄越大，精子的数量越少，精子质量越差。所以如果大家想要孩子的话，那么最好在35岁以下，在身体最适合的时候要孩子。

二，饮食因素。

现在的夫妻往往会重视一个备孕时期，在备孕的时候，对于饮食的调整是非常关键的，首先就是男性要戒除烟酒的刺激，防止干扰精子的质量，另外就是要注重高蛋白质，高维生素以及高叶酸的饮食。这样的饮食因素可以调整女性的子宫状态，对于男性而言要提高前列腺的功能，多吃大豆和番茄。

有很多人都被肥胖的问题所困扰，其实肥胖不仅仅影响的是个人的身体健康，另外对于怀孕这件事情而言也是有很大影响的。女性的肥胖会导致不孕不育的出现，而男性的肥胖也会影响生育功能，所以无论男女，过度的肥胖都不利于下一代的诞生。

四，生殖器因素。

当然了，最直接影响生育能力的因素就是生殖器的因素。对女性而言，如果阴道狭窄或者是输卵管闭锁的话，那么卵细胞无法排出，所以就会干扰怀孕。对于男性而言，如果睾丸或者是前列腺功能异常的话，精子也会受到影响，所以生殖器因素是影响生育功能的一大关卡。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。