胃痛，腹痛还头痛，怎么办？
营养师_金昌盛
国家三级公共营养师，国家三级检验工，河南省营养保健协会成员。
一 缓解胃痛
当我们因为肝阴不足而引起的胃痛，是典型的表现，就是胃痛已连及胁肋，同时有一些胃胀气的感觉，还会泛酸，治疗这样的胃痛的时候，我们可以用以下这个药方来进行治疗，这样的话就会有起到非常好的帮助作用，那就是用白芍20克，桂枝15克，生姜三片，大枣五枚，炙甘草十克，吴茱萸三克，黄连九克，乌贼骨十克治疗之道。做法就是用水把以上的几种药材用水煎煮，然后合并为药液分，早中晚饭前半个小时服用就可以了，这样的话就可以起到一些养血柔肝，缓解胃痛的疾病，治疗肝阴不足，白芍是首选的中药。
二 如何治疗腹痛？
下午通通是该怎么办呢？有人经常会有这样的疑问，在日常生活中，小腹疼痛是一种非常常见的疾病，有的人会非常疼痛，甚至大到不能够正常生活，这是一种肝血不足的表现，白芍可以起到养肝张雪缓解疼痛的作用，不但可以治疗胃痛，还可以治疗小腹疼痛，下面给大家推荐一道当归芍药散，可以起到非常好的小腹疼痛的缓解，那就是用当归九克，白芍45克，茯苓12克，泽泻24克，川穹九克，百术12克。同时用这个方子的时候要注意一下，用散剂的效果是比较好的，把上述的药物打成粉，每次吃六克，每天喝三颗，每次要注意的是用黄酒进行调幅，而且白芍的药效是十分强的，总体作用是主要的作用，就是养血养肝，缓解疼痛。
三 如何治疗头痛？
偏头痛的最大特点就是发作性不发作的时候和正常人一样，没有什么异常的现象。但是如果劳累或者失眠，受风压力过大，吃了比较刺激的东西，月经前后甚至天气变化，头痛就会发作得非常激烈，偏头痛的表现是血管跳动或者刺痛，非常疼痛，来势凶猛，甚至会出现一些恶心呕吐，眼花，面色苍白的症状，那么我们通过什么来治疗头痛呢？下面给大家推荐一一个药方，用白芍20克，当归20克，川穹12克，373克，天麻五克，研成细末之后装在胶囊里，每粒胶囊0.5克，早上晚上空腹各服两粒，用枸杞子汤送下，这是一个月的剂量，而枸杞子汤就是用枸杞子泡水，或者用水煮温了之后就可以饮用了。
总的来说，重要的是一种非常神奇的学科，它可以帮助我们进行预防治疗各种疾病，当然，治疗是离不开正确的作息时间，还有好一点的饮食习惯的，希望大家都能够健康。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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