百合药用价值高，你知道吗？
营养师_金昌盛
国家三级公共营养师，国家三级检验工，河南省营养保健协会成员。
一 百合润肺止咳
是一种比较善于会止咳的中药，同时还有一定的止血功能，百合食疗适合治疗两种类型的咳嗽，下面分别介绍一下。对于感由对于感冒后的持续不断的咳嗽来说，干咳少痰就可以用百合15克，甜杏仁十克蜂蜜以定量服用的办法就是把百合和杏仁用冷水发开，然后放在小碗里蒸上一个小时，等到凉了之后再加入一定量的蜂蜜，把这三者一起搅拌均匀就可以吃了，这这道菜有滋阴润肺，止咳化痰的功效。对于另外一种用百合500克，百部125克，白蜜200克，冰白糖50克，先把百合和百部用水浸泡上半天，然后用大火一直煮，然后把渣去掉，取药汁，然后用小火收成膏药，然后加入白糖，冰糖，白米，熬到粘稠的状态就可以了，放在罐子里，每天早上和晚上各吃一勺双柏膏，就有一定的补肺益气，润肺止咳的功效。
百合可以让人们静心安神，有一种病叫做百合病就是经常情绪低落，难以实业，神经衰弱，焦虑症，所以说用百合来进行这药百合病可以看到百合，对于我们的心理和情绪都有非常好的调节作用，治疗百合病就是用百合地黄汤进行治疗的，去百合七枚生地黄汁一千毫升左右，用水把百合泡一晚上，第二天把水去掉，再把药渣去掉，然后加入生地黄汁，一直收之间，把药渣去掉，然后加入生地黄汁，一直收汁煎服，每天吃一次，主要治疗百合病，食之无味。对于精神恍惚，心情烦躁，口干舌燥的患者，还有神经衰弱的患者，都可以用这道百合地黄汤进行治疗。
虽然药效比较多，功能比较多，对我们人体也有挺大的帮助，但是我们在食用百合的时候，或者用百合进行药物治疗的时候，一定要注意这些问题，那就是。百合比较冷对于那些身体虚弱，脾胃虚寒的人们，还有一些出现腹泻的症状的患者来说，百合是不一致的。百合虽然有止咳的作用，但是百合的止咳作用只是用于那些因为阴虚的慢性咳嗽咳嗽而咳嗽，痰多的人急性发作，咳嗽的人们则不应该用百合进行治咳嗽。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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