这种药可以治疗很多病！
营养师_金昌盛
国家三级公共营养师，国家三级检验工，河南省营养保健协会成员。
一 帮助睡眠吃百合
对那些经常失眠的人们，神经衰弱，用脑过度，还有一些大脑疲劳的人们，下面给大家推荐一道关于百合的药方，可以起到非常好的治疗效果，用百合30克，炒枣仁30克。远志12克，用水把它们牵住，然后每次天喝两次，十天作为一个疗程，一般用50天才可以起到非常好的根治的效果，这样的话就会帮助我们进行睡眠，调节身心，达到健康的目的。
二 治疗紧张性头痛
百合可以治疗紧张性头痛，患者经常会形容，这像一种戴帽子的感大，大部分的人都会伴有颈部的肌肉僵硬不适，或者肩部疼痛，同时还有一定的失眠，紧张，焦虑，心情忧郁等症状的出现。请伤心头痛，实际上是一种身心疾病，绝大多数都与我们的心理状况有关，百合不仅可以养生，还可以调节我们的心情，所以以下介绍给大家几种调节的方式。对于女性来说，用40克阿胶，西洋参20克，用百合汤喝下，这是一个月的剂量，而对于男性来说，就是用西洋生鹿角胶2:1的比例研成细末装胶囊，同时用法用量和女性一样，百合汤的做法就是用百合30克，用水煎15分钟就可以了。这个药方比较平和，适合大部分的人，但是要注意的是，这药比较补，容易上火，有的人气虚的比较厉害耶，也不是很适合这道药。
三 帮助治疗痛风
因为痛风而引起的关节疼痛，经常会表现成我们关节反复疼痛急性发作，而且有时候会让我们大拇指红肿疼痛，难以行走，痛风的病人不仅要药物控制，不能吃一些刺激性的食物，还可以用百合来调养，下面介绍给大家，一道百合粥可以进行非常好的调理作用，那就是用百合30克，粳米50克，加水300毫升左右，先把百合洗干净，粳米洗干净，把粳米煮成粥，再加入百合，等到他们一起湿，熟了之后就可以喝了，痛风急性发作的时候，每天喝四次就可以起到明显的效果。
不仅仅如此，百合还可以辅助治疗肺癌，百合里有一些特殊的成分，比如说秋水仙碱，这些有效的成分都可以作用于人体，有良好的营养作用和滋补作用，对于一些刚病后虚弱的人们，也有非常好的疗效，而且对于百合可以对一些恶心呕吐，贫血，脱发等不良的反应，都可以起到比较好的正治疗效果，百合不仅可以治疗，而且它不上火，可以润肺清心，补中益气，是一种非常好的养生保健，可以起到延年益寿效果的食品。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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