苦夏怎么治疗？这个药材帮助你！

营养师_金昌盛

国家三级公共营养师，国家三级检验工，河南省营养保健协会成员。

    夏天来了，我们经常会出现头晕无力，甚至还有一些恶心的情况，这是因为天气过于炎热，但是有时候这些症状还是病理的表现，有一种疾病就叫苦夏，什么是苦夏呢？股价就是说，在这个时候，我们人体会经常感到肾虚无力，乏味，不是干什么事情都提不起精神，而且。四肢乏力，气短口渴，经常一直出汗，身体发热，饮食减少，这就是苦夏，从中医的角度来说，夏天过于炎热，蒸气就容易弥散，细心养虚，气虚就会导致扩散的发生，而且容易积蓄的人们也非常容易中暑，五味子可以起到调节苦夏的作用，让人精神顿加。什么是五味子？那我们又如何通过五味子来进行一些对于苦夏的治疗方法呢？下面给大家介绍一下。


一 药方治疗苦夏
    我们可以用药丸记载的一个办法来进行治疗，苦夏，那就是取五味子15克，黄芪15克，红参三克，黄白三克，麦冬15克，然后把它们用水煎开之后滤去药渣，喝水就可以了，也可以直接用生脉口服液或者生脉胶囊生脉散，顾名思义，就是可以对我们治疗气阴两虚，起到非常好的作用，它是由人参，麦冬，五味子组成的。


二 容易出汗五味子
    有些人因为体质原因，在没有服用发汗药，也没有剧烈运动，气温都正常情况下含出非常多的汗，并且同时伴有一些气短乏力，容易感冒的症状，这就是中医上经常说的气虚自汗，自汗的原因，主要是因为经济不足，不可以收摄汗液造成的，所以治疗自汗的方法一个是不景气，还有一个是李海叶五味子，这味药一种非常，独特的，咬它同时具备这两方面的作用，不但可以起到益气固表的作用，还可以收敛我们的汗液，因此适合自汗病人的调养，下面给大家介绍一个五味子，浮小麦汤，可以起到非常好的疗效，那就是我卖五味子十克，把它打碎之后，再把浮小麦30克，生黄芪20克用水煮开，一起混合均匀，然后每天喝一次，混合均匀之后分两次温禾服下，主要可以起到养阴益气的作用，可以治疗体虚自汗。
三 宁心治疗失眠
    那时候不仅仅酷夏寒，会有一些失眠的症状，吴卫子是中医上治疗失眠的一种重要的药物，可以起到宁心的作用，对于神经衰弱，经常失眠，神疲乏力的人，有非常好的保健作用，五位龙眼膏就是治疗这个，等最好的药，先把500克五味子和500克龙眼肉用水煎煮两次，每次一个小时，然后，去掉药渣，加入500克的蜂蜜，用慢火一直熬成蜂蜜膏状，每次吃两勺，睡前吃一次就可以起到非常好的作用。


    这件以上这些作用， 都是五味子的功能。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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