花草茶有一些可以起到减肥效果，比如红枣玫瑰茶、普洱茶、薰衣草茶等。
1、红枣玫瑰茶：红枣玫瑰茶具有一定辅助活血作用能够促进体内新陈代谢，有利于体内热量油脂排出，对减肥有一定帮助。
2、普洱茶：普洱茶当中有大量膳食纤维进入体内之后，能够增加饱腹感，尤其是发酵之后普洱茶当中也有氨基酸、微量元素，可以为身体补充营养物质，有利于减肥瘦身。
3、薰衣草茶：薰衣草茶可以促进身体当中热量油脂消耗，提高自身新陈代谢率，从而有利于减肥。