痘痘，俗称青春痘、粉刺疙瘩等等，是困扰很多青年男女的健康美容难题，脸上长了痘痘，忍不住想挤一挤，但是却不小心弄得发炎了，一个个小红痘好叫人害怕呀？那么到底该拿痘痘怎么办呢？接下来就就让小编为朋友们介绍健康祛痘的五个要点。
一、缓解敏感的痘痘
敏感肌肤护理起来本就十分麻烦，而且皮肤薄或者油的人，对于空调是最敏感的，薄的就会变得很红，油的就会更油，实际上两者殊途同回，都在警告你的皮肤水分已经被吸干了，现在很脆弱。很多人干得甚至会出现小丘疹，有点痒痒的，红红小小，往往生在两颊部位，这就是敏感的信号。
祛痘方法：选那些夏天用于晒后修护的护肤品，由于两种受伤皮肤的内在原理有些相似，都是脱水而脆弱，所以可以同样处理。如佰草集晒后修护冰肌雪芙、兰芝晒后护理露，这些产品往往极其温顺而含有薰衣草、甘菊、金缕梅、金盏花等镇静成分，一天内可多次重复使用，极适合在空调间里涂抹。
二、痘痘化妆有讲究
痘痘出现时一般不建议大家化妆，不过日常的护理工作还是十分重要的。首先在化妆前，要留意脸部清洁，最好选用具有控制、清洁油脂功能的洁面产品。而后，选择不含油脂配方的粉底。此外，补妆时也要留意，事先用吸油纸吸祛脸上油脂。最后，派对结束后的卸妆也是防止痘痘加重的关键。
三、去角质恶化痘痘
很多人都认为痘痘是油性肌肤的专利，而且长痘的肌肤一般都比较油，但这并不即是把油洗干净了，痘痘就被完全消灭了。由于人的皮肤表面有一层脂质和水分组成的水质膜。假如单纯洗掉油脂，人为造成肌肤水油不平衡，皮脂腺会分泌更多的油，让基辅更加油腻。此外，磨砂一类的产品会刺激痘痘恶化，激化皮脂腺分泌，使情况更糟。所以，痘痘出现时，尽量不要去角质。
四、心情好睡眠充足
痘痘的出现很多时候也与心情好坏有很大关系哦。最近恋爱不开心？最近工作不顺心？都写在脸上呢，心火旺旺的人，往往会发一些没有脓的痘痘，甚至是小颗粒，摸摸自己的鼻梁两边，是不是很不平滑呢？假如是的话，那说明你最近的压力有点大了，假如清洁得不好，这些不平滑的小颗粒就很可能会化脓长大。
祛痘方法：心情的低落还会造成皮肤的暗黄和松弛，就像是刚下飞机时那样，皮肤实际上和整个人的状态息息相关，你自己萎靡不振，劳累异常，那皮肤也一定是照葫芦画瓢的呀。女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
五、调理身体最重要
最后，我们应该明白，实在，大部分的痘痘起因都源于自身。保养只能暂时控制或改善已形成的题目，但不能从根源解决痘痘题目。药用型的产品固然祛痘速度快，但是不能连续使用。要想让痘痘彻底断根，调理身体最为关键。
结语：看来彻底解决痘痘的问题，内调外养非常关键，做好自身的调理，才能从根源上消除痘痘的发生。今天小编为您推荐的五个健康祛痘的要点，哪一种最适合您呢？请您试试吧，相信您会重新拥有最自信的微笑！