不知道你有没有这样的经历：由于一段时间工作压力特别大，经常熬夜，吸烟喝酒也特别凶，就会出现咽喉部位的疼痛，刚开始是一边的疼，后来又慢慢的发展成两边都疼。在自己吃法进行吞咽或者是感冒咳嗽时，更加厉害。有时候，耳部也会出现疼痛。这很可能就是扁桃体发生了急性的炎症。如果是小孩子，就会出现呼吸困难的情况。因为儿童发育还没有成熟，气道往往比成年人要狭窄一点，就会出现影响儿童睡眠质量，表现为睡觉的时候打鼾，或者是被憋醒。如何去有效的进行预防呢？扁桃体炎的预防，你做到了么？
急性化脓性扁桃体炎是一种常见的、多发于咽部的急性非特异性炎症疾病，多年龄段均可发病，儿童发病率较高。
1、搞好环境卫生，室内应光线充足，空气流通;保持适宜的温度和湿度。对急性扁桃体炎的患者应进行隔离，以免传播病原。
2、注意休息，多饮水，通大便，进流食或软食。
3、咽痛明显时要注意尽早输液治疗。以免感染扩散。
4、反复发作或伴有扁桃体周围脓肿、周围炎的病人要最好在炎症消退后手术治疗。
5、反复发作时或伴有相应症状时可以在急性发作时进行心电图及小便或抗O的检查，以排除并发肾炎，心肌炎，关节炎等的可能。
6、要注意与会厌炎相区别，不要因为咽喉疼痛就认为是急性扁桃体炎，会厌炎是可以引起短时间呼吸困难而引起死亡的疾病，决不能轻视。因此如有呼吸不好，应即可到医院就诊。
除了上面列出的7点外，饮食需要清淡、不要吃硬的食物、多喝水、加强营养及及时排出大便。不能食辛辣、烧烤、油腻，同时还要戒烟戒酒。对于高热及吞咽困难者，应该尽快去进行治疗。