现在生活条件好了，人们不再为温饱的问题而发愁，但是问题就来了。家家户户的餐桌上不缺各种美味的荤菜，对于上了年纪的人来说，脾胃的消化能力下降了，对这些美味的消化就不再像年轻时那样轻松，再加上运动量减少，所以很多老人患上三高方面的疾病。每个子女都希望自己的父母能够有一个健康幸福的晚年，因此作为子女的更应该知道对于三高老人冬季吃些什么食物更健康。
许多的老年人都有三高的情况，这也是许多子女非常担心的问题，你们知道冬季老人吃什么比较好吗?生活中有哪些食物是可以帮助老人养生保健的呢，还不知道怎么照顾老人的朋友们赶紧来看看冬季应该给老人吃些什么吧!
鲜蔬饮料：高血糖老人忌含糖饮食，用黄瓜、番茄、苦瓜、紫薯等鲜蔬调制的饮料是高血糖老人的良好饮品。
1、黄瓜汁
取新鲜的黄瓜半根，洗净，去皮，切成细丝。用干净纱布包好黄瓜丝，用力挤出汁;或者把黄瓜丝放到榨汁机里，这样榨出黄瓜汁更方便。
2、番茄汁
选新鲜、熟透的番茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎。用干净纱布包好，把番茄汁挤入小鹏内，用温开水冲调后即可饮用。亦可将去皮后的番茄切成小块，放入榨汁机里榨汁后用温开水调成饮料饮用。
3、紫薯汁
紫薯一块，洗净去皮，切成小块，然后放入搅拌机内加少许水搅拌，用过滤网过滤，即做成一杯紫薯汁。
降血脂饮料：高血脂老人忌高脂饮食，宜选用有助于降血脂的食物。
1、柠檬汁
柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂，春节劳累之际为老人调一杯能放松身体、扩张血管、降低血压的柠檬汁是不错的选择。还可以帮助老人消化油腻的食物。
2、山楂汁
将鲜山楂果数枚洗净、去核，放入榨汁机里榨成糊状，加温开水饮用。
3、南瓜汁
将南瓜100克去皮，切成小块放入蒸锅蒸熟;然后用勺压烂成泥，用纱布过滤;再加适量温开水稀释，就做成颜色诱人的南瓜汁了。
对于中国人来说，百善孝为先一直是我们历代所遵循的人生准则。父母一生为子女付出，却从不要求回报，我们作为子女的也要时常关心他们。不仅给予他们物质上的满足，更重要的是要经常给予他们精神上的支持，要定期的为老人做体检，注意饮食。我想老人有个快乐幸福的晚年是每个做子女的共同愿望，同时我也希望每位父母的晚年都幸福！