幽闭恐惧症相信大家都会有所了解，患上这种病症的患者对于密闭的空间会产生强烈的恐惧感。当然，还有一种恐惧症大家应该并没有多少了解，这种病症就是办公室幽闭症。患上这种恐惧症的人群，多半是白领人群，白领人群一般都经常坐在办公室里面工作。时间长了就会患上这种恐惧症，当然多数患上办公室幽闭症的人都不知道自己患上的原因，当然幽闭症也是非常危险的。
第一：十年磨一“贱”，办公室八卦事非多
世上本无事，庸人自扰之。办公室二、三人相处，何以是是非非、纷扰不断？是谁在八卦？夜阑人静扪心自问，在饭饱酒足后，闲谈唠嗑，一个不经意的话语，或早已伤到了某颗敏感的心，尤不自知。时光荏苒，十年磨一“贱”，它锋利无比，不断地伤害，也在自伤。
第二：“坐班”限制的是身体 禁锢的是思想
有一种班叫“坐班”。尤以国家公务员、事业人员为多。它不仅限制了身体，也禁锢了思想。身在办公室，你必须能够保证：领导随时走进来，随时能够看到你。对于它，本来没有多大意义，但不知何时，这竟成了一种习惯，也许是惯性使然，也许是惰性。当你成本办公室的“老人”，你竟然也用这种方式要求年轻人。而在年轻人的眼里，我们真的成了“老古董”。可十年之后，他们会不会成为我们的继任者？
第三：消磨的是时光，失去的是勇气
早已不满足工资条上的那个可怜的数字，为了年轻时的梦想，也为了家庭的责任，也有过打算要出去闯一闯。可是，又不禁犹豫。重新审视，已经没有了年轻时的勇力。才知道，真正走出去，其实并不容易。人到中年，是否还输得起？现在薪水虽少，可也混个温饱呀！还是等等再说吧。
第四：一手“八股”好文章，端得是嘴尖皮厚腹中空
一天天，一年年，生活毫无悬念。上班按时到，下班准时走，你就是一颗螺丝钉，每天都准时拧在那里，风雨无阻。办公室好同事，在家好丈夫好妻子。可你已经不是那个能写诗的热血青年了，写假大空的“八股”却是一把好手，还给小字辈作传帮带。可内心比谁都明白，你是“山间竹笋，嘴尖皮厚腹中空”。
第五：“最铁”的人或者伤你最深，天涯何处是知音
办公室虽小，人也不多，可里面有政治。女人乖巧、温柔，见人就笑。男人老成、宽厚，风趣幽默。大家平时无话不谈，拍胸脯许大愿。可是有一天，要在你们中选出一个人升职加薪，几个人就是一场“宫心计”。也许这个时候，你才会醒悟，或者那个最铁最支持你的人，可能伤你最深。
有幽闭症的朋友们一定要正确对待自己的病症，调整好自己的心态，这样，幽闭症就不会影响到自己了。有这种病症的也不能害怕，如果总是害怕它畏惧它，我们的生活也会因此被搞得一团糟的。办公室幽闭症患者平时多出去散散心听一些舒缓的音乐对病情也有很大的帮助，幽闭症患者应该多尝试下这些小方法。