生活中我们对于水的饮用是很广泛的，特别是很多人都会晨起喜欢喝一杯水，很多喝水的习惯呢大家都是不一样的，但是从养生的角度考虑的话，那么喝水的姿势不对，而且喝水的时间不对的话，很容易产生身体的疾病，而且还会有一些人就是因为水喝不对，于是就早早的结束了生命了，那么对于喝水呢一定要注意一些问题，喝水不对的话容易缩短人们的寿命的。
1、饮水机不洗会大量繁殖细菌
饮水机看似让人喝上好品质的水，实则“二次污染”很严重。每当打开饮水机龙头时，听到“咕噜”的声音，桶里翻出一串气泡，这就是有空气进入，灰尘及微生物就会被带入。据国家环境卫生监测部门检测数据显示，桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌，如大肠杆菌、葡萄球菌等。所以，最好一月清洁一次，夏天两周清洁一次。
2、自来水不能一烧开就喝
你知道吗，水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波建议，烧水时，不妨采取三步走：首先将自来水接出来后先放置一会再烧；水快开时把壶盖打开；最后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的“开水”。
3、不能常喝瓶装水
携带方便、开盖能喝，在中国，瓶装水消费正在以每年30%的速度递增。但是，瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在高温环境中，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，危害健康。因此，瓶装水一定不能受热或暴晒。建议最好的办法是买个质量好的水壶自己带水，安全又环保。
4、渴了再喝水小心诱发心脑血管疾病
喝水不是为了解渴，而是让其参与新陈代谢，被人体吸收，长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发心脑血管疾病。同时，越不注意喝水，喝水的欲望就会越低，人就会变得越来越“干旱”。所以，不管渴不渴都要及时补水。外出时手里带上一瓶水，随时喝一口；办公室或家里多放上几个水杯，见缝插针，有机会就喝。
喝水是生活中很常见的一个行为，但是大人和孩子喝水都有自己的习惯，平时如果觉得渴了肯定是需要喝水的，而且很多的老年朋友也是经常的饮茶和喝水的，所以每次都应该养成一些喝水的正确的习惯，不要觉得很常见的事情都非常的熟悉，其实越是熟悉的事情越是要关注到，尤其是一些朋友喝水的问题都应该引起大家的关注的。